Nina Ruge empfiehlt Björn Schumacher

Stand: 22.04.2022, 16:00 Uhr

Nina Ruge wurde als TV-Moderatorin von "Leute heute" einem breiten Publikum bekannt. Heute ist sie als Wissenschaftsjournalistin und Buch-Autorin tätig und widmet sie sich seit einigen Jahren dem Thema "Alternsforschung". Auf ihren Nachttisch liegt das Buch eines Molekularbiologen.

Professor Schumacher hat die Ursachen des Alterns bloßgelegt und es erfüllt einen mit tiefer Ehrfurcht vor der Intelligenz der zellulären Reparatur, was da alles passiert, um unsere Gene gesund zu halten.

Zum Glück lesen wir am Ende des Buchs, was wir selber tun können, um diese Reparatur und auch die Fitness unserer Zellen ein wenig zu pushen.Was das ist, müssen Sie selber lesen. Es lohnt sich, man muss sich darauf einlassen, aber Sie werden sich sagen: "Ich beginne mit einer gesunden Langlebigkeitstherapie für mich selbst!"

Aufgenommen von Sabine Fringes

Nina Ruge empfiehlt Björn Schumacher

WDR 5 Bücher - Auf meinem Nachttisch. 23.04.2022. 02:15 Min.. Verfügbar bis 22.04.2023. WDR 5.

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Literaturangaben:
Björn Schumacher: Das Geheimnis des menschlichen Alterns.
Die überraschenden Erkenntnisse der noch jungen Alternsforschung.
Blessing-Verlag, 20215
288 Seiten, 15, 99 Euro

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