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Fit wie Erika: Training für Herz und Kreislauf

Fit wie Erika: Training für Herz und Kreislauf

WDR 4 Video 25.04.2021 01:29 Min. Verfügbar bis 25.04.2022 WDR 4

Erika Rischko aus Langenfeld ist 81 Jahre alt, topfit und ein TikTok-Star, mit 150.000 Followern. Sie scheut keine Herausforderung und hat Fans auf der ganzen Welt. Für WDR 4 hat sie sich eine Fitness-Reihe ausgedacht: fünf Mal Fitness-Übungen für den ganzen Körper für Anfänger und Fortgeschrittene.