WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter

Lebenshilfe für Menschen ab 50

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Samstags von 8.05 - 8.55 Uhr für alle Hörer über 50. Auch für jüngere Menschen gibt die Sendung wertvolle Anregungen, wenn es um soziale Fragen der älteren Generation geht.

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WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 18.11.2017 | 16:57 Min.

Von Anne Debus. Die beliebteste Nachmittagssendung im deutschen Fernsehen ist eine Trödelshow. Auch viele junge Menschen mögen alte Dinge. Einfach weil sie schön sind. Oder schön einfach. Und manchmal günstiger als neue.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 11.11.2017 | 14:14 Min.

Von Anne Debus. Mit 52 Jahren Gitarre lernen, mit 55 Orgel oder Saxophon – die Musikschulen bei uns in Nordrhein-Westfalen haben immer mehr Schüler Ü 50. Der späte Griff zum Instrument liegt offenbar im Trend.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 04.11.2017 | 13:24 Min.

Von Michael Westerhoff. Immer mehr ältere Menschen verdienen sich durch einen Nebenjob etwas zur Rente dazu. Ab welchem Einkommen droht eine Rentenkürzung und was sollte man steuerlich beachten?

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 28.10.2017 | 13:59 Min.

Von Anne Debus.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 21.10.2017 | 13:18 Min.

Von Michael Westerhoff. Herrlich herbstbunt präsentierten sich die Laubbäume in ganz Nordrhein-Westfalen. Goldene Oktobertage brachten uns einen "Indian Summer" auch im Sauerland – aber geht es unserem Wald eigentlich so gut, wie er aussieht?

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 14.10.2017 | 14:00 Min.

Von Michael Westerhoff. Immunsystem stärken - Tipps für eine gute Abwehr "Ich bin gesund, ich bin immun, mir kann das Virus gar nichts tun!" Schön wär’s. Gerade zum Jahreszeitwechsel merken wir: Die körpereigene Abwehr schwächelt! Bloß was können wir tun für ein fitteres Immunsystem?

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 07.10.2017 | 18:13 Min.

Von Anne Debus. In unseren Flüssen droht ein stilles Sterben: Etwa die Hälfte der Fischarten in Deutschland steht auf der Roten Liste. Naturschützer und Behörden kämpfen um ihre Rettung.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 30.09.2017 | 16:15 Min.

Von Anne Debus. Knackig, gesund und lecker – der Apfel ist das Lieblingsobst der Deutschen. Im Schnitt rund 24 Kilo verspeist jeder von uns im Jahr. Dank immer ausgefeilterer Lagermethoden sind Äpfel mittlerweile ganzjährig verfügbar.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 23.09.2017 | 15:22 Min.

Von Anne Debus. Zu dünne Wände, zu lebhafte Nachbarn, zu lange und heftige Renovierungsarbeiten – Lärm gehört zu den Top-Streitthemen in Mietshäusern. Er macht viel Ärger. Und manchmal sogar richtig krank.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 16.09.2017 | 11:36 Min.

Von Michael Westerhoff. Wandertipps für den Kurzurlaub im Herbst Bunte Blätter, frische Luft, warmes Licht: Der Herbst ist eine tolle Jahreszeit für den kleinen Wanderurlaub zwischendurch. Zum Beispiel übers Wochenende. Oder nur als Tagesausflug. Empfehlungen gefällig? Bitte sehr!

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 09.09.2017 | 14:34 Min.

Von Michael Westerhoff. Raus aus dem beruflichen Alltagstrott! Nicht bloß für ein paar Urlaubswochen, sondern für Monate oder gleich ein ganzes Jahr. Davon kann man träumen. Oder sich wirklich trauen! Am besten gut vorbereitet …

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 02.09.2017 | 13:04 Min.

Von Michael Westerhoff. Insgesamt sprechen Ärzte zu wenig mit ihren Patienten. Was diese verunsichert und sogar zu falschen Diagnosen führen kann. Seit kurzem lernen Medizinstudenten schon ab dem ersten Semester, ausführlich mit Kranken zu sprechen.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 26.08.2017 | 15:16 Min.

Von Anne Debus. Ein außereheliches Kind, eine Alkoholerkrankung oder der Suizid eines Verwandten: Viele Familien wahren ein Geheimnis, manchmal über Generationen hinweg. Das Nichtgesagte kann aber für die ganze Familie zu einer schweren Belastung werden.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 19.08.2017 | 18:00 Min.

Von Anne Debus. MRT, Herzkatheter-Untersuchung oder künstliches Kniegelenk: In Deutschland wird zu viel untersucht und behandelt. Das verschlingt nicht nur Unsummen, sondern ist oft auch gefährlich für die Patienten.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 12.08.2017 | 13:00 Min.

Von Michael Westerhoff. Mittendrin: Urlaub auf dem Wasser Von Michael Westerhoff Mit dem Kajak über die Weser, mit dem Segelboot auf dem Kemnader See oder mit dem Ausflugsschiff über den Rhein-Herne-Kanal. Ein Kurzurlaub auf dem Wasser kann erholsam und ein großer Spaß sein.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 05.08.2017 | 13:51 Min.

Von Michael Westerhoff. "Barfuß laufen ist natürlich und gesund", sagt der Orthopäde Dr. Thomas Schneider. Emanuel Bohlander aus Düsseldorf hält sich daran. Er ist seit Jahren nur noch barfuß unterwegs.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 29.07.2017 | 15:37 Min.

Von Anne Debus. Insekten können viel Schaden anrichten: Ein Wespenstich kann für einen Allergiker Lebensgefahr bedeuten, Insektenplagen können ganze Ernten vernichten. Umgekehrt sinkt die Zahl vieler Insekten dramatisch.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 22.07.2017 | 13:33 Min.

Von Michael Westerhoff. Sicherheit: Urlaub mit dem Wohnwagen Camping boomt. Im Mai 2017 wurden so viele Reisemobile und Wohnwagen neu zugelassen wie noch nie zuvor. Reisende sollten gut auf den Urlaub mit dem Wohnwagen vorbereitet sein.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 15.07.2017 | 18:13 Min.

Von Anne Debus. Ob Hundebesuche im Seniorenheim, Reittherapie für kranke Kinder oder Teams aus Hunden und Ziegen, die an US-Flughäfen gestresste Passagiere ablenken – immer öfter kommen Tiere als Therapeuten zum Einsatz.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 08.07.2017 | 16:52 Min.

Von Anne Debus. Mehr als 2,5 Millionen Menschen in Deutschland sind pflegebedürftig. Um ihren Bedürfnissen besser gerecht zu werden, trat Anfang des Jahres eine Pflegereform in Kraft.Sie soll vor allem Demenzkranke besser stellen.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 01.07.2017 | 14:00 Min.

Von Michael Westerhoff. Die deutsche Nordsee liegt im Trend. Weil sich viele in der Türkei oder in Nordafrika nicht mehr sicher fühlen, entscheiden sie sich in diesem Jahr für einen Urlaub in Deutschland.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 24.06.2017 | 15:00 Min.

Von Anne Debus. Ob Himalaya, Südsee, Grand Canyon oder Australien – auch die entlegensten Winkel der Welt sind heute für jedermann erreichbar. Und mit der richtigen Planung sind solche Reisen auch bezahlbar.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 17.06.2017 | 07:43 Min.

Von Michael Westerhoff. Ab in die 60er – Jukeboxsammler Petra und Joseph Reutter Von Jörn Haarmann Die 60er Jahre sind beim Ehepaar Reutter aus Recklinghausen alles andere als Vergangenheit, sondern Alltag. Sie sammeln Jukeboxen aus den 50er, 60er und 70er Jahren und haben aber nicht nur ihr Herz an die chromblitzenden Schmuckstücke verloren, sondern leben – wenn man so will – mit und zwischen ihnen. Ganze 40 Jukeboxen stehen bei den Reutters zuhause, vom Keller bis zum Dach. Und mit diesen Zeitmaschinen können s

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 17.06.2017 | 02:45 Min.

Von Jörn Haarmann. Die 60er Jahre sind beim Ehepaar Reutter aus Recklinghausen alles andere als Vergangenheit, sondern Alltag. Sie sammeln Jukeboxen aus den 50er, 60er und 70er Jahren und haben aber nicht nur ihr Herz an die chromblitzenden Schmuckstücke verloren, sondern leben – wenn man so will – mit und zwischen ihnen. Ganze 40 Jukeboxen stehen bei den Reutters zuhause, vom Keller bis zum Dach. Und mit diesen Zeitmaschinen können sie sich jeden Tag ein Stück Lebensgefühl der 60er per knisternder Platte zurückho

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 10.06.2017 | 15:36 Min.

Von Anne Debus. Blumen, Gewürze oder Früchte – bis zu einer Billion unterschiedlicher Düfte kann der Mensch wahrnehmen, die Nase beeinflusst unser ganzes Leben. Denn der Geruchssinn ist eng verknüpft mit unserem Gefühlszentrum.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 03.06.2017 | 15:54 Min.

Von Anne Debus. Ob Mangold, Topinambur oder Pastinake, Weißer Klarapfel oder Winterapfel Goldparmäne: Historische Obst- und Gemüsesorten liegen im Trend, immer mehr Initiativen kämpfen für den Erhalt der genetischen Vielfalt.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 27.05.2017 | 15:22 Min.

Von Anne Debus. Wenn eine OP kein Notfall ist, sondern planbar, dann sollte man als Patient die Zeit investieren und in Ruhe das richtige Krankenhaus suchen. Denn die Qualität einzelner Häuser ist durchaus unterschiedlich.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 20.05.2017 | 14:07 Min.

Von Michael Westerhoff. Technische Geräte sind heute ein Paradebeispiel für unsere Wegwerfgesellschaft: Sie gehen schnell kaputt und sind schwer zu reparieren. Umweltbewusste Verbraucher müssen bei diesem Trend aber nicht mitmachen.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 13.05.2017 | 12:37 Min.

Von Michael Westerhoff. Ein Besuch auf dem Markt ist nicht nur ein Einkauf. Dazu gehört auch schauen, klönen, treiben lassen. Möglich ist das nur wenigen, denn viele arbeiten vormittags. Moderne Konzepte sollen den Wochenmarkt am Leben halten.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 06.05.2017 | 14:44 Min.

Von Michael Westerhoff. In den letzten 150 Jahren hat sich unsere Lebenserwartung verdoppelt. Die Herausforderung liegt nun darin, uns für die zusätzlichen Lebensjahre auch eine gute Lebensqualität zu erhalten.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 29.04.2017 | 13:52 Min.

Von Michael Westerhoff.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 22.04.2017 | 11:14 Min.

Von Anne Debus. Sport ist nicht nur gesund, sondern hebt auch die Stimmung und macht schlauer. Der Grund: Bewegung kurbelt die Hormonproduktion an und sorgt dafür, dass das Gehirn besser mit Sauerstoff versorgt wird.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 15.04.2017 | 12:16 Min.

Von Michael Westerhoff. Von der Eifel bis ins Münsterland gibt es je nach Region sehr unterschiedliche Traditionen. Während in der einen Stadt die Osterräder rollen, werden woanders Semmeln gesegnet oder messen sich Dorfbewohner im Weitwurf.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 08.04.2017 | 15:03 Min.

Von Michael Westerhoff. Nicht immer lässt sich der Beruf bis zur Rente ausüben: Ein Unfall, eine Krankheit, aber auch die Anstrengung jahrelanger körperlicher Arbeit können dazu führen, dass es eines Tages grundlegende Veränderung im Job braucht.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 01.04.2017 | 16:16 Min.

Von Anne Debus. * Seite drucken Viele Menschen wünschen sich eine Wohnsituation mit mehr Kontakten. Möglichkeiten dafür gibt es viele, von einer lockeren Siedlungsgemeinschaft über eine Hausgemeinschaft mit Gleichaltrigen bis hin zu Mehrgenerationenhäusern.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 25.03.2017 | 17:10 Min.

Von WDR4. In unseren Gärten wird es immer stiller: Insekten machen sich rar, Schmetterlingsarten sind vom Aussterben bedroht und auch die letzte Vogelzählung ergab einen starken Rückgang. Aber jeder Gartenfreund kann gegensteuern: mit einem naturnahen Garten.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 18.03.2017 | 15:28 Min.

Von Anne Debus. Im Gesicht sind die Spuren der kalten Jahreszeit oft noch deutlich zu sehen: Gerötete und gereizte Stellen – manche auch rau oder sogar rissig. Höchste Zeit, um die Haut schön zu machen für den Frühling.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 04.03.2017 | 18:07 Min.

Von Anne Debus. Die große Mehrheit der Deutschen glaubt fest an die Liebe für's Leben. Nur jeder zehnte Single lebt freiwillig allein, die meisten sind auf der Suche nach einem Partner. Dabei spielt das Internet auch für die Generation 50+ eine wichtige Rolle.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 25.02.2017 | 15:13 Min.

Von Michael Westerhoff. Im Karneval wird nicht nur mit Herzenslust gefeiert, sondern auch viel Geld umgesetzt. Dabei gibt es eigentlich nur zwei Möglichkeiten: Entweder man liebt diese Zeit oder man kann damit so gar nichts anfangen.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 18.02.2017 | 13:43 Min.

Von WDR4. Die einen sammeln Puppen, andere Briefmarken - manche auch Muscheln oder Eierbecher. Es gibt unzählige Möglichkeiten zu sammeln und wer ehrlich ist: Irgendwann im Leben hat es eigentlich doch jeden schon mal erwischt.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 11.02.2017 | 14:52 Min.

Von Anne Debus. Wie wichtig gutes Sehen ist, merkt man meist erst dann, wenn man eine Brille braucht oder die Augen ernsthaft erkranken. Dabei lassen sich viele Augenkrankheiten und Fehlsichtigkeiten verhindern oder zumindest frühzeitig erkennen.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 04.02.2017 | 13:04 Min.

Von Michael Wetserhoff. Sonne, Meer und mildes Klima - es ist eine Wunschvorstellung vieler Deutscher, den Ruhestand im Ausland zu genießen. Grundsätzlich ist das in den meisten Ländern möglich, eine gründliche Vorbereitung ist aber unerläßlich.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 28.01.2017 | 17:12 Min.

Von Anne Debus. Eine Tätigkeit, die Freude macht, dem Leben einen Sinn gibt und zu unseren Fähigkeiten passt - so sollte der Beruf idealerweise empfunden werden. Stattdessen nehmen Stress und psychische Erkrankungen am Arbeitsplatz immer mehr zu.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 21.01.2017 | 15:22 Min.

Von Michael Westerhoff. Oft wird im Supermarkt an der Kasse die EC-Karte gezückt, der Kauf im Internet mit einem Online-Bezahlsystem abgewickelt. Selbst mit dem Handy lässt sich inzwischen zahlen. Brauchen wir heute überhaupt noch Bargeld?

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 14.01.2017 | 17:44 Min.

Von Anne Debus. Entspannt ins neue Jahr mit Yoga, Tai Chi & Co. "Weniger Stress" - dieser Vorsatz für 2017 wird am häufigsten genannt. Sechs von zehn Deutschen wünschen sich mehr Entspannung. Eine gute Hilfe sind Entspannungstechniken, wie Yoga, Tai Chi oder Progressive Muskelentspannung.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 07.01.2017 | 13:46 Min.

Von Michael Westerhoff. Auch wenn sich das Fotografieren im Zeitalter von Digitalkameras und Selfies sehr verändert hat – die Faszination ist geblieben. Fotos halten glückliche Momente fest, bewahren Erinnerungen vor dem Vergessen.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 31.12.2016 | 16:16 Min.

Von Anne Debus. Vom Glück: Wenn das Herz vor Freude tanzt Zum Jahreswechsel wünschen wir es uns gegenseitig und damit das neue Jahr auch wirklich gut beginnt, verschenken wir Schweinchen aus Marzipan, Hufeisen, Kleeblätter. Tief in seinem Innern strebt jeder danach.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 24.12.2016 | 07:27 Min.

Von Michael Westerhoff. Weihnachtsgeschichten der WDR 4 Hörer

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 17.12.2016 | 16:23 Min.

Von Janine Breuer-Kollo. Wie wichtig der Schlaf ist, merken wir meist erst, wenn wir zu wenig davon bekommen. Nicht umsonst heißt es in der Schlafforschung: "Schlafmangel macht dick, dumm und krank."

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 17.12.2016 | 02:53 Min.

Von Christiane Tovar. Wie wichtig der Schlaf ist, merken wir meist erst, wenn wir zu wenig davon bekommen. Nicht umsonst heißt es in der Schlafforschung: "Schlafmangel macht dick, dumm und krank."