WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter

Alte Klamotten: Schöne Erinnerung hautnah!. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 08.08.2020. 15:12 Min.. Verfügbar bis 08.08.2021. WDR 4. Von Anne Debus.

Auch wenn sie uns längst nicht mehr passen und heute natürlich völlig out sind - wir würden sie niemals wegwerfen: unsere Lieblingsklamotten von damals. Warum hängen wir so an unseren alten Sachen?

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Erste Hilfe – Auch Sie können Leben retten!. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 01.08.2020. 15:47 Min.. Verfügbar bis 01.08.2021. WDR 4. Von Anne Debus.

Die Frage ist nicht angenehm, aber wir sollten sie uns regelmäßig stellen: "Wäre auch ich in der Lage, im Fall des Falles jemandem – z.B. nach einem Unfall –  spontan Erste Hilfe zu leisten?"

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Wassersportspaß für den Urlaub zuhause. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 25.07.2020. 10:36 Min.. Verfügbar bis 25.07.2021. WDR 4. Von Michael Westerhoff.

Am Badesee nur schwimmen oder auf der Decke liegen? Da geht doch noch mehr! WDR 4 Mittendrin gibt Anregungen für Wassersport, den jeder machen kann. Zum Beispiel "Stand-up-Paddeln" – hier sind wir bei einem Kurs dabei.

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Viele Krankheiten verlieren ihren Schrecken. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 18.07.2020. 14:37 Min.. Verfügbar bis 18.07.2021. WDR 4.

Von Anne Debus. Werden die Ärzte Corona in den Griff bekommen? Bahnbrechende Erfolge bei der Bekämpfung anderer Krankheiten lassen hoffen. WDR 4 Mittendrin berichtet über neue Ansätze in der Behandlung von Krebs und Diabetes.)

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Die eigene Mietwohnung als Altersvorsorge. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 11.07.2020. 12:33 Min.. Verfügbar bis 04.07.2021. WDR 4.

Von Michael Westerhoff. Sparbuch und Lebensversicherung bringen aktuell kaum noch etwas. Aktien sind vielen als Geldanlage zu spekulativ. Eine Immobilie kaufen und vermieten: erwägenswerte Alternative zur Altersvorsorge?)

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Radeln ohne Muskelkater, der Boom der Elektro-Fahrräder. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 04.07.2020. 14:02 Min.. Verfügbar bis 04.07.2021. WDR 4. Von Anne Debus.

Fast mühelos mit dem Fahrrad die Berge hoch, selbst als Ungeübter oder mit Knieproblemen – Elektro-Fahrräder machen eigentlich anstrengende Touren leicht. Der Motor kann die Kraft des Radfahrers verdoppeln.

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Neue Reisefreiheit genießen. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 27.06.2020. 11:47 Min.. Verfügbar bis 27.06.2021. WDR 4. Von Michael Westerhoff.

Ganz neue Reisefreiheiten genießen - mit einem Wohnmobil oder Wohnanhänger: diese Idee findet immer mehr Freunde. Mit Tipps für Camping-Einsteiger möchten wir dafür sorgen, dass Sie dabei vom Start weg Freude haben.

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Die zersägte Nacht - was tun gegen Schnarchen. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 20.06.2020. 11:30 Min.. Verfügbar bis 20.06.2021. WDR 4.

Von Anne Debus. Schnarchen ist ungesund und belastet die Partnerschaft. Die Ärzte können aber mittlerweile fast jedem Betroffenen helfen. In WDR 4 Mittendrin gibt ein Schlafmediziner Tipps.)

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Wie das Kind zu seinem Namen kam.... WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 13.06.2020. 12:58 Min.. Verfügbar bis 13.06.2021. WDR 4.

Von Michael Westerhoff. Unsere Vornamen suchen wir uns nicht aus. Das haben in der Regel unsere Eltern getan. Sind sie dabei einer Mode gefolgt? Oder einer Familientradition? Oder wollten sie unbedingt ein Kind, das heißt wie kein anderes?)

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Training mit vielen Auflagen - der Neustart im Breitensport. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 06.06.2020. 13:55 Min.. Verfügbar bis 06.06.2021. WDR 4. Von Anne Debus.

Sportler freuen sich über weitere Lockerungen im Vereinssport. So ist seit Pfingsten im Freien auch wieder Mannschaftssport mit bis zu zehn Sportlern erlaubt. Die Vereine müssen aber etliche Sicherheitsmaßnahmen umsetzen.

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Hör mal, wer da zwitschert: Vogelstimmen erkennen!. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 30.05.2020. 12:04 Min.. Verfügbar bis 30.05.2021. WDR 4. Von Michael Westerhoff.

Amsel, Drossel, Fink und Star lassen wieder von sich hören. Genauso wie Rotkehlchen, Kohlmeise, Kleiber und Zaunkönig. Der Gesang vieler Vogelarten füllt derzeit unsere Wälder, Stadtparks und Hinterhöfe. Das kann man einfach nur genießen. Oder ein neues Hobby draus machen: Vogelstimmen erkennen.

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Klatschen, Blumen, Dankeskarte – Wie sagt man richtig Danke?. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 23.05.2020. 13:13 Min.. Verfügbar bis 23.05.2021. WDR 4. Von Anne Debus.

Seit Corona wird so viel gedankt wie nie: Wir klatschen für Ärzte und Krankenpfleger, Kommunen danken dem Pflegepersonal auf Plakaten. Wie kommt dieser Dank an? Und wie sagt man im Alltag richtig "Danke"?

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Vorsorgevollmacht: Den eigenen Willen gut geregelt wissen. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 16.05.2020. 15:38 Min.. Verfügbar bis 16.05.2021. WDR 4. Von Michael Westerhoff.

Krankheit oder Unfall können von heute auf morgen dafür sorgen, dass wir unsere Angelegenheiten nicht mehr selbst regeln können. Weil das so ist, sollten wir frühzeitig regeln, wer dann im Bedarfsfall wichtige Entscheidungen für uns treffen soll. Mit einer Vollsorgevollmacht.

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Mehr Blick für das Wesentliche – wie uns Corona verändert hat. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 09.05.2020. 13:27 Min.. Verfügbar bis 11.05.2021. WDR 4. Von Anne Debus.

Das Virus ist zwar nicht verschwunden, aber dank der Lockerungen wird unser Leben wieder leichter. In WDR 4 Mittendrin ziehen wir eine Zwischenbilanz, wie die Krise uns bislang verändert hat.

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Spannende Familien-Spurensuche: Hobby Ahnenforschung. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 02.05.2020. 15:11 Min.. Verfügbar bis 02.05.2021. WDR 4.

Von Michael Westerhoff. WDR4, Ahnenforschung, Stammbaum)

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Feiern mit Abstand und Mundschutz. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 25.04.2020. 10:07 Min.. Verfügbar bis 25.04.2021. WDR 4.

Geburtstagsfeiern, Hochzeiten und Beerdigungen - solche Rituale stärken unseren Zusammenhalt, sind zur Zeit aber schwer umzusetzen. In WDR 4 Mittendrin erzählen Menschen aus NRW, wie sie damit umgehen.

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Grün ist die Hoffnung: Gartenglück in Corona-Zeiten. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 18.04.2020. 14:42 Min.. Verfügbar bis 18.04.2021. WDR 4. Von Michael Westerhoff.

Das schöne Wetter lädt einfach dazu ein, Corona-Frust in Gartenlust umzuwandeln. Auch Bad Balkonien ist zur Zeit ein Ort zur grünen Seelenpflege. Also ab ins Beet und ran den Blumenkasten!

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Der neue Pflegenotstand - viel Extra-Stress durch Corona. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 04.04.2020. 13:48 Min.. Verfügbar bis 04.04.2021. WDR 4.

Vom "Pflegenotstand" in Deutschland ist ja schon länger die Rede. Dann kam Corona. Dadurch haben die Belastungen in der stationären wie der ambulanten Pflege nochmal enorm zugenommen.

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Fremdsprachen lernen im Alter. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 28.03.2020. 12:01 Min.. Verfügbar bis 28.03.2021. WDR 4.

Es ist nie zu spät, noch etwas dazu zu lernen. Zum Beispiel eine neue Sprache. Vielleicht haben Sie das ja auch schon ganz lange vor. Wenn nicht jetzt, wann dann? Auf geht’s! Here we go! On y va! Vamos! Laten we gaan!  

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Plötzlich Risikogruppe – wie Ältere mit der Krise umgehen. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 21.03.2020. 16:29 Min.. Verfügbar bis 21.03.2021. WDR 4.

Wer über 60 ist, hört plötzlich ständig, er gehöre zur "Risikogruppe". In WDR 4 Mittendrin erzählen ältere Menschen, wie sie die Situation erleben. Und unser Radioarzt Doc Esser gibt Gesundheitstipps speziell für Ältere.

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Senioren-Kino – Filmgenuss jenseits von Blockbuster-Action. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 07.03.2020. 13:01 Min.. Verfügbar bis 07.03.2021. WDR 4.

Mit dem Lebensalter reifen manchmal auch besondere Ansprüche an den Filmgenuss. Spezielle Kino-Angebote für ein Publikum 50plus versuchen, ihnen gerecht zu werden.

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Warum in die Ferne schweifen – Urlaub in Deutschland. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 29.02.2020. 16:15 Min.. Verfügbar bis 28.02.2021. WDR 4.

Von Anne Debus. Kurzreisen in bekannte Städte sind am beliebtesten Die See und die Alpen bleiben Lieblingsziele im Jahresurlaub Ein neues Trend-Ziel: die Mandelblüte in der Pfalz)

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Die alte Heizung muss raus - und jetzt?. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 22.02.2020. 13:27 Min.. Verfügbar bis 21.02.2021. WDR 4.

Von Michael Westerhoff. Viele, die in den 80/90er Jahren neu gebaut haben, stehen aktuell vor der Frage: was tun mit der verschlissenen oder unzeitgemäßen Heizungsanlage?)

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Sport vor Operationen. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 15.02.2020. 15:03 Min.. Verfügbar bis 14.02.2021. WDR 4. Von Anne Debus.

Ärzte räumen der Bewegungstherapie immer größere Bedeutung ein. Statt nur nach einer Operation soll sanfter Sport die Patienten jetzt schon vor einem geplanten Eingriff kräftigen und ihre Widerstandskraft stärken.

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Liebe meines Lebens - was Paare unzertrennlich macht. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 08.02.2020. 13:09 Min.. Verfügbar bis 07.02.2021. WDR 4.

Von Michael Westerhoff. Die eine große Liebe, die noch dazu ein Leben lang hält? Viele suchen danach. Manche haben das Glück, sie wirklich zu finden. Kann man dem dauerhaften Liebesglück vielleicht auch aktiv auf die Sprünge helfen? Gibt es ein Erfolgsrezept für unzertrennliche Zweisamkeit?

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Besser hören – Wichtig für das Miteinander. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 01.02.2020. 16:17 Min.. Verfügbar bis 31.01.2021. WDR 4. Von Anne Debus.

Schlechtes Hören macht einsam und führt im Beruf zu Problemen. Damit muss sich aber niemand abfinden: Hörgeräte haben sich technisch deutlich verbessert, bei starker Schwerhörigkeit hilft eine Hörprothese.

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Vom Glück des Tuns – warum uns Arbeit Freude bereitet. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 25.01.2020. 14:05 Min.. Verfügbar bis 24.01.2021. WDR 4.

Von Anne Debus. WDR4, Arbeit, Freude

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Sprechen mit viel Heimatgefühl: Mundart und Dialekte. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 18.01.2020. 12:48 Min.. Verfügbar bis 17.01.2021. WDR 4. Von Anne Debus.

Kölsch, Ruhrpott-Deutsch, Münsterländer, Sauerländer oder Ennepetaler Platt – das sind nur einige der speziellen lokalen Sprachen hier bei uns in Nordrhein-Westfalen. Einige sind vom Aussterben bedroht. Wären sie noch zu retten? Und gäbe es gute Gründe, das zu tun?

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Mehr als Luft holen – Entspannter durch bewusstes Atmen. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 11.01.2020. 15:47 Min.. Verfügbar bis 10.01.2021. WDR 4. Von Anne Debus.

Die Atmung versorgt uns nicht nur mit Sauerstoff. Durch langsames und tiefes Atmen können wir uns auch entspannen, besser einschlafen und sogar dazu beitragen, hohen Blutdruck zu senken.

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Alltags-Organisation. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 04.01.2020. 14:16 Min.. Verfügbar bis 03.01.2021. WDR 4. Von Michael Westerhoff.

Boah, immer so viel zu tun und zu regeln! Wie behält man da den Überblick und lässt nichts Wichtiges zu lange liegen? Eine stete Herausforderung, an der man Tag für Tag grandios scheitert – oder sie planmäßig angeht und meistert. Zum Beispiel mit Tipps einer ausgewiesenen Organisationsexpertin.

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Entscheide Dich! Dem Leben eine neue Richtung geben. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 28.12.2019. 12:28 Min.. Verfügbar bis 27.12.2020. WDR 4.

Von Michael Westerhoff. Immer weiter so wie gewohnt? Oder: ab jetzt mal ganz anders? Wie schwer (oder leicht) fallen Ihnen Entscheidungen, die Ihr privates oder berufliches Leben grundlegend verändern könnten? Ein guter Vorsatz fürs neue Jahr könnte deshalb durchaus lauten: mehr Mut zur Veränderung!

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Das Weihnachten meiner Kindheit. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 21.12.2019. 13:52 Min.. Verfügbar bis 20.12.2020. WDR 4.

Von Anne Debus. Das liebste Weihnachtsgeschenk Missgeschicke, die keiner mehr missen möchte Die tatsächlich "liebe" Verwandschaft

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Die Macht der Düfte. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 14.12.2019. 13:15 Min.. Verfügbar bis 13.12.2020. WDR 4.

Der Duft nach Kerzen, Tannengrün oder frischgebackenen Plätzchen: Weihnachten ist ein Potpourri von Gerüchen, die Erinnerungen, Bilder und Gefühle in uns aufsteigen lassen. Das zeigt: Düfte haben großen Einfluss auf uns.

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Wintergarten. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 07.12.2019. 13:20 Min.. Verfügbar bis 06.12.2020. WDR 4.

Von Anne Debus. Ein Wintergarten bietet viel Platz für's Familienleben Eine einfache Ausführung ist ab etwa 8.000 Euro zu haben Experte rät: Besser eine Fachfirma beauftragen

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Großer Spaß am Tisch: Gesellschaftsspiele sind wieder "in"!. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 30.11.2019. 12:17 Min.. Verfügbar bis 29.11.2020. WDR 4.

Von Michael Westerhoff. Spielen ist wieder "in". Eben nicht nur auf moderne, digitale Weise am Computer. Sondern immer öfter auch "klassisch analog", sprich: Da werden mit großer Freude das gute alte Brettspiel, die Würfel, die Karten wieder hervorgeholt. Oder auch ganz neu gekauft.

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Baumbestattung statt Friedhof Trauerkultur im Wandel. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 23.11.2019. 13:58 Min.. Verfügbar bis 22.11.2020. WDR 4.

Von Anne Debus. Nur noch ein Drittel der Hinterbliebenen wählt die Erdbestattung Baum- und Seebestattung werden immer beliebter In unseren Nachbarländern sind mehr Bestattungsformen erlaubt

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Sauna heute: Wellness und Event. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 16.11.2019. 15:27 Min.. Verfügbar bis 15.11.2020. WDR 4.

Von Anne Debus. In der Sauna einfach nur schweigend dasitzen und schwitzen und entspannen - das gibt es zwar heute auch noch. Daneben zeichnet sich aber ein neuer Trend ab, nämlich die Sauna als Event.

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dankdir-Aktion der ARD-Themenwoche. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 09.11.2019. 11:18 Min.. Verfügbar bis 08.11.2020. WDR 4.

Von Michael Westerhoff. Teilnehmer*innen an der #dankdir-Aktion der ARD-Themenwoche Zukunft Bildung erzählen , wer sie auf ihrem Bildungsweg einen entscheidenden Schritt vorangebracht hat.

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Flirt im Netz. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 02.11.2019. 14:20 Min.. Verfügbar bis 01.11.2020. WDR 4.

Von Anne Debus. Eine rote Rose liegt auf einem Notebook.Flirt im Netz. Millionen Singles suchen im Internet nach einer neuen Liebe. Mit etwas Mut und Offenheit hat man gute Chancen, so einen neuen Partner zu finden. Natürlich auch für die zweite Lebenshälfte.

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Durchblick im Medikamenten-Dschungel. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 26.10.2019. 12:16 Min.. Verfügbar bis 25.10.2020. WDR 4.

Ob gegen Gelenkschmerzen, Bluthochdruck oder Diabetes – gerade ältere Patienten brauchen häufig mehrere Medikamente. WDR 4 Mittendrin gibt Tipps, wie man den Überblick behält und sich die Einnahme erleichtert.

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Sicher Autofahren im Alter. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 19.10.2019. 12:08 Min.. Verfügbar bis 18.10.2020. WDR 4.

Wann ist Mann oder Frau definitiv zu alt zum Autofahren? Eine schwierige Frage. Schließlich geht es um Selbstbestimmung. Um Mobilität und um soziale Teilhabe. Aber eben auch um individuelle und allgemeine Verkehrssicherheit und altersbedingte Wahrnehmungs- und Reaktionsschwächen.

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Das Sportabzeichen – Keine Frage des Alters. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 12.10.2019. 12:31 Min.. Verfügbar bis 11.10.2020. WDR 4.

Das Deutsche Sportabzeichen ist nicht nur etwas für junge Leute. Jedes Jahr legen etliche Sportbegeisterte im Alter von über 80 Jahren diese Sportprüfung ab. Der bis dato älteste Erwerber war sage und schreibe 96 Jahre alt.

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Wissen weitergeben und die Welt entdecken. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 05.10.2019. 13:58 Min.. Verfügbar bis 04.10.2020. WDR 4.

Von Anne Debus. Raus in die Welt, eine Zeit lang in einer anderen Kultur leben, in sozialen oder ökologischen Projekten helfen - das machen nicht nur junge Leute. Auch mit 50 plus kann man sich als Freiwilliger im Ausland engagieren.

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Unbekannte Rekorde und Meisterschaften. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 28.09.2019. 12:19 Min.. Verfügbar bis 27.09.2020. WDR 4.

Von Anne Debus. Blick hinter die Kulissen von Rekordversuchen Ungewöhnliche Meisterschaften und Sportarten Wie das "Guinness-Buch der Rekorde" entstand

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Weltalzheimertag: Hilfe für Angehörige Demenzkranker. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 21.09.2019. 13:01 Min.. Verfügbar bis 20.09.2020. WDR 4.

Von Michael Westerhoff. Bald 1,7 Millionen demenzerkrankte Menschen gibt es in Deutschland. Zwei Drittel davon leben in privaten Haushalten. Die meisten erhalten Unterstützung von Angehörigen, die bei der Betreuung oft an eigene Belastungsgrenzen stoßen.

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Wir mischen mit! Politik und Senioren. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 14.09.2019. 11:37 Min.. Verfügbar bis 13.09.2020. WDR 4.

Von Michael Westerhoff. Derzeit sind es vor allem ganz junge Menschen, die sich auffällig politisch engagieren, indem sie ihre Klimasorgen auf die Straße tragen. Dabei ist aktives politisches Engagement natürlich nicht der Jugend vorbehalten.

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Verdorrt und verbrannt: Hilfe für sommergeplagte Gärten!. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 31.08.2019. 12:57 Min.. Verfügbar bis 30.08.2020. WDR 4.

Von Michael Westerhoff. Sonne satt. Vielerorts über 40 Grad: Hitzerekorde im Juli. Bis auf ein paar Regentage war dieser Sommer wieder sehr trocken und damit - nach 2018 - die zweite große Härteprüfung für unsere Gärten. Kaum einer hat sie komplett unbeschadet bestanden.

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Ältere Menschen und ihre Haustiere. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 24.08.2019. 12:54 Min.. Verfügbar bis 23.08.2020. WDR 4.

Von Anne Debus. Für ältere Menschen eignen sich am besten ältere Tiere Ein soziales Netz gibt Tier und Halter Sicherheit Wer sucht, findet Helfer auch außerhalb der Familie

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Unfälle im Haushalt vermeiden. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 17.08.2019. 12:38 Min.. Verfügbar bis 16.08.2020. WDR 4.

Mehr als drei Millionen Deutsche verletzen sich jedes Jahr zu Hause, am häufigsten und gefährlichsten sind Stürze. WDR 4 Mittendrin gibt Tipps, wie Sie Ihr Zuhause sicherer machen.

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