WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter

Lebenshilfe für Menschen ab 50

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Samstags von 8.05 - 8.55 Uhr für alle Hörer über 50. Auch für jüngere Menschen gibt die Sendung wertvolle Anregungen, wenn es um soziale Fragen der älteren Generation geht.

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WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 16.02.2019 | 12:58 Min.

Von Michael Westerhoff. Arbeiten, obwohl man schon Rente bekommt, das tun immer mehr Menschen in Deutschland. Und noch viel mehr würden es offenbar gerne tun, finden aber keinen Job mehr. Mancherorts in NRW bilden sich Hilfs-Initiativen.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 09.02.2019 | 12:59 Min.

Von Anne Debus. Oft können ältere Menschen noch zuhause leben, brauchen aber doch etwas Unterstützung. Dann kann es sinnvoll sein, einen Pflegegrad zu beantragen. Oft kann auch der Hausarzt mit einer Verordnung helfen. mehr

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 02.02.2019 | 14:19 Min.

Diagnose-Computer, OP-Roboter, Künstliche Intelligenz – schon heute gibt es eine Menge maschinelles "Personal" im Krankenhaus. Ist das voll und ganz im Sinne der Patientinnen und Patienten? Wird die zunehmende Technisierung Ärztinnen und Ärzte schon bald weitgehend überflüssig machen?

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 26.01.2019 | 14:31 Min.

Wer strickt oder häkelt, tut auch etwas für seine Gesundheit: Die Gleichmäßigkeit der Bewegung wirkt wie Yoga, der Puls wird langsamer, der Blutdruck sinkt. Und die Freude über eine fertige Handarbeit setzt Glückshormone frei.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 19.01.2019 | 13:20 Min.

Im Ruhestand noch mal etwas Neues anfangen, Menschen kennenlernen, gemeinsam interessante Dinge unternehmen – das ist das Ziel der Initiative "ZWischen Arbeit und Ruhestand" (ZWAR). Dieses Jahr feiert sie 40sten Geburtstag.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 12.01.2019 | 12:38 Min.

Die Zahl der Hausbesuche ist in den letzten zehn Jahren um mehr als ein Sechstel gesunken. Dennoch: Wenn ein Hausbesuch medizinisch erforderlich ist, muss der Arzt zum Patienten kommen oder notfalls einen Krankenwagen schicken.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 05.01.2019 | 11:54 Min.

Von Anne Debus. "So ein Zufall!" Wie oft sagen wir das, wenn uns plötzlich und unerwartet ein Ereignis trifft. Meist suchen wir noch nach einem tieferen Sinn und wehren uns gegen die Erkenntnis, dass etwas Unerwartetes ohne jeden Grund "einfach" passiert. Im Guten wie im Schlechten.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 29.12.2018 | 12:29 Min.

Von Anne Debus. Bäcker, Schuster, Schirmmacher: diese schönen Berufe gibt es schon lange. Nur wie lange wird es sie noch geben? Welche handfesten Jobs sind heute schon Vergangenheit wie z.B. Köhler oder Küfer? Um welche Traditionsberufe bangen wir und auf welche können wir ganz gut verzichten?

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 22.12.2018 | 12:46 Min.

Von Michael Westerhoff. Draußen knackige Kälte. Drinnen knisternde Wärme. Ein Kaminofen: Für viele Menschen ist das ja geradezu der Inbegriff von Gemütlichkeit. Vor dem Kauf und beim Betrieb eines Ofens gibt es allerdings einiges zu beachten. Am besten fragen Sie den Schornsteinfeger Ihres Vertrauens.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 15.12.2018 | 14:45 Min.

Von Debus. Wellness-Angebote sind in Deutschland in den letzten 20 Jahren sprunghaft angewachsen. Von exotischen Massagen bis hin zu Wellness-Lebensmitteln - die Branche setzt an die 73 Milliarden Euro pro Jahr um.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 08.12.2018 | 12:36 Min.

Von Michael Westerhoff. Spielekonsole, Tablet oder Detektivkoffer? Für Eltern und Großeltern ist es oft schwer, aus den langen Wunschzetteln der Kinder eine Auswahl zu treffen. Tipps zum Geschenkekauf.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 01.12.2018 | 13:01 Min.

Volles Haar ist seit jeher ein Symbol für Kraft, Erotik und Jugend. Wer Haarausfall hat, leidet oft sehr darunter. Neue Medikamente können dagegen helfen. Die Optik rettet ein geschickter Haarschnitt oder ein gut gemachtes Toupet.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 24.11.2018 | 10:54 Min.

Von Michael Westerhoff. "Haben Sie eine Paybackkarte?" An diese Frage an der Kasse haben wir uns längst gewöhnt. Zig Millionen Kunden machen ja auch schon mit bei diesem oder anderen Bonusprogrammen und lassen sich ihre Kundetreue vergüten. Aber lohnt sich das bei genauer Betrachtung wirklich?

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 17.11.2018 | 13:18 Min.

Wenn man altersmäßig erstmal die 50 überschritten hat, dann werden Arztbesuche häufiger. Eine Empfehlung lautet da fast immer: "Ein bisschen Sport würde Ihnen gut tun." Aber was genau heißt eigentlich "ein bisschen"?

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 10.11.2018 | 10:52 Min.

Von Michael Westerhoff. Alte Schallplatten, Blechspielzeug aus den 50er Jahren oder Disco-Roller aus den 80ern - was sich in Kellern und auf Dachböden findet, kann einigen Wert haben. Und liegt voll im Trend.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 03.11.2018 | 10:14 Min.

Von Anne Debus. Zahnpflege ist wichtig - nicht bloß für die Gesundheit im Mund. Es kann sein, dass wir zum Beispiel mit starken Ohren- oder Augenbeschwerden am Ende ausgerechnet beim Zahnarzt am besten aufgehoben sind.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 27.10.2018 | 10:24 Min.

Von Michael Westerhoff. Ab in die 80er mit Thomas Gottschalk! Karrieresprungbrett "Na sowas!" Als "Supernase" auf der Kinoleinwand Markenzeichen: verrückte Arbeitsklamotten

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 20.10.2018 | 12:10 Min.

Von Michael Westerhoff. Elektro-Fahrräder werden immer beliebter in Deutschland. Vor allem so genannte Pedelecs erleben einen regelrechten Boom. Leider passieren damit auch immer mehr Unfälle. Gerade wenn die Fahrer älter und auf den neuen Rädern noch unsicher sind.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 13.10.2018 | 13:14 Min.

Von Anne Debus. Mit dem Alter lässt unser Reaktionsvermögen nach. Wir reagieren langsamer, sind schneller überfordert, lassen uns leichter ablenken. Vieles davon lässt sich mit Erfahrung und Konzentration aber ausgleichen.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 06.10.2018 | 13:17 Min.

Von Anne Debus. Analog oder digital? Hobbyfotografen und ihre Vorlieben Ein Profifotograf erzählt aus der Zeit von Rollfilm und Dunkelkammer Kurse vermitteln Feinheiten der Digitalfotografie

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 29.09.2018 | 12:06 Min.

Von Anne Debus. Immer mehr Menschen leben vegetarisch oder sogar vegan. Den einen tun die Tiere leid, die anderen wollen sich gesünder ernähren.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 22.09.2018 | 12:59 Min.

Einst nannte man sie respektlos "Monte Schlacko". Heute sind viele Bergehalden zu grünen Oasen geworden, mit kilometerweitem Ausblick, künstlerisch gestalteten Landmarken und ansprechenden Veranstaltungen.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 15.09.2018 | 11:38 Min.

Von Michael Westerhoff. Mit Ich-Botschaften arbeiten Wahrheiten dürfen auch wehtun Beziehung braucht Aufrichtigkeit

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 08.09.2018 | 14:28 Min.

Von Anne Debus. Mit 77 Jahren zu einer Weltumrundung aufbrechen? In einem Auto, das noch ein paar Jahre mehr auf dem Buckel hat? Der Berlinerin Heidi Hetzer hat das gemacht und geschafft. Inzwischen ist Heidi 81 Jahre alt und nach wie vor sehr unternehmungslustig!

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 01.09.2018 | 10:42 Min.

Anfang der 90er Jahre blieb ein Patient im Schnitt 14 Tage im Krankenhaus. Heute, nach der Einführung der Fallpauschalen, ist es nur noch halb so lange. Eine zu frühe Entlassung müssen Patienten aber nicht hinnehmen.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 25.08.2018 | 16:11 Min.

Von Anne Debus. Die virtuelle Welt ist nicht nur etwas für junge Leute. Auch Menschen über 50 nutzen immer häufiger Computerspiele und Virtual-Reality-Brillen. Im Jargon der Branche nennt man sie die "Silver Gamer".

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 18.08.2018 | 12:44 Min.

Von Michael Westerhoff. Erster Ansprechpartner: der Händler, nicht der Hersteller Mängel am besten immer schriftlich anzeigen Gewährleistung: Recht auf Reparatur oder Austausch

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 11.08.2018 | 18:10 Min.

Von Anne Debus. Der Wald ist für uns der Inbegriff von ungestörter Natur. Unter hohen Bäumen kommen wir zur Ruhe und können unsere Gedanken ordnen. Gleichzeitig tun wir mit einem Waldspaziergang auch unserem Körper etwas Gutes.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 04.08.2018 | 15:35 Min.

Von Michael Westerhoff. Wohnen im Alter: Mehr Sicherheit durch digitale Technik? So lange wie möglich weitgehend unabhängig in der eigenen Wohnung leben: das wünschen sich wohl die meisten älteren Menschen. Ob sie dafür in Kauf nähmen, rund um die Uhr von intelligenter Technik "überwacht" zu werden? Das Forschungsprojekt "Smart Service Power" geht davon aus.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 28.07.2018 | 13:27 Min.

Von Anne Debus. Ob edler Oldtimer, schnittiger Sportwagen oder einfach langjähriges Alltags-Auto, an dem Erinnerungen hängen - für viele Menschen ist das Auto zum Hobby geworden. Wir stellen Ihnen einige von diesen Autoliebhabern vor.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 21.07.2018 | 13:47 Min.

Von Anne Debus. - 30 Millionen Haustiere leben in Deutschland - Tiere senken Stress und fördern soziale Kontakte - Im Verein macht Tierliebe noch mehr Freude

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 14.07.2018 | 14:19 Min.

Von Michael Westerhoff. Die einen finden ihr Glück auf "Balkonien". Die anderen im Schrebergarten oder beim gemeinschaftlichen Obst- und Gemüseanbau mitten in der Stadt. Jeder dritte Deutsche ist Hobbygärtner. Und genießt den Sommer - jeder nach seiner Facon!

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 07.07.2018 | 11:43 Min.

Von Michael Westerhoff. Hunde sind meist sehr auf ihre Besitzer bezogen und gerne stets mit ihnen zusammen, dafür akzeptieren sie auch einen Ortswechsel. Die meisten Katzen dagegen hängen eher an ihrem Territorium: Ihnen tut man in der Regel mit einer Urlaubsreise keinen Gefallen. Kleine Heimtiere wie Kaninchen oder Meerschweinchen sollte man grundsätzlich nicht mit auf Reisen nehmen, es sei denn für einen Umzug – Stress oder Hitze könnten sie töten. Das gleiche gilt für die meisten Vögel. Die Ausnahme sind Großpapagei

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 30.06.2018 | 13:49 Min.

Von Michael Westerhoff. Internet oder Reisebüro - was ist günstiger? Individuell oder pauschal reisen? Lebendiger Ausflug in die gemeinsame Vergangenheit? Neues Recht bringt Vor- und Nachteile

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 23.06.2018 | 11:08 Min.

Von Michael Westerhoff. (K)ein bisschen Bammel vorm Wiedersehen Lebendiger Ausflug in die gemeinsame Vergangenheit? Hoffentlich mehr als "Mein Haus! Mein Boot! Mein Auto!"

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 16.06.2018 | 16:10 Min.

Von Steffi Schmitz. Freundschaften zu schließen war zu Sandkasten- oder Schulzeiten eine leichte Übung. Im reiferen Alter nochmal richtige, vielleicht sogar beste Freunde oder Freundinnen zu finden, das erscheint vielen Menschen deutlich schwieriger. Es deshalb gar nicht erst versuchen? Auf keinen Fall!

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 09.06.2018 | 12:00 Min.

Von Michael Westerhoff. Bis gestern noch jeden Tag große Politik – und was kommt jetzt? Wie kriegen das eigentlich unsere Spitzenpolitiker hin mit dem Übergang vom aktiven Berufsleben in den so genannten Ruhestand? Drei prominente "Polit-Rentner" geben persönliche Einblicke in ihren Alltag.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 02.06.2018 | 16:22 Min.

Von Anne Debus. Ob Sprudelstein, Springbrunnen oder Gartenteich: Das Plätschern von Wasser im Garten beruhigt und entspannt. Bevor man einen Gartenteich selbst anlegt, sollte man sich aber gut informieren.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 26.05.2018 | 11:15 Min.

Von Anne Debus. "Das beste Anti-Aging-Mittel ist, gesund zu bleiben", sagt die bekannte Ärztin und Gesundheitsratgeberin Dr. Marianne Koch. Das habe sie bewusst "ein bisschen forsch" formuliert. Sie möchte Menschen im jedem Lebensalter zu mehr Bewegung ermuntern.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 19.05.2018 | 16:37 Min.

Von Michael Westerhoff. "Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr", hieß es früher. Heute weiß man: lebenslanges Lernen ist nicht nur möglich, es ist auch unbedingt empfehlenswert! Die größten Lernerfolge werden erzielt, wenn neben dem Kopf auch das Herz beteiligt ist.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 12.05.2018 | 12:27 Min.

Von Michael Westerhoff. Eine schöne Strecke, Schuhe an und los geht's? Das reicht nicht mehr jedem. Gefragt sind heute Wanderungen mit "Mehrwert": von Kulturwandern über Themenwege bis hin zu kulinarischem Wandern oder Wandern mit Tieren.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 05.05.2018 | 16:48 Min.

Von Anne Debus. Weiße Haare statt weißem Schleier - immer mehr Paare geben sich erst jenseits der 50 das Ja-Wort. Sie bringen jahrzehntelange Lebenserfahrung mit in die Ehe. Und deshalb oft mehr Toleranz und Wertschätzung füreinander als junge Paare.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 28.04.2018 | 15:40 Min.

Von Anne Debus. Tanzen macht Spaß und fördert soziale Kontakte Tanzen wirkt als Ganzkörpertraining Tanzen kann Demenz vorbeugen

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 21.04.2018 | 19:44 Min.

Von Anne Debus. Wer schlecht hört, fühlt sich öfter "außen vor". Sie oder er hat auch ein erhöhtes Unfallrisiko im Straßenverkehr. Technische Hörhilfen bieten heute vielfältige Möglichkeiten. Wer besser hört, kriegt einfach mehr mit!

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 14.04.2018 | 13:40 Min.

Von Michael Westerhoff. Die Begeisterung für schöne alte Fahrzeuge wächst. 2018 sind allein in Nordrhein-Westfalen rund 108.000 Oldtimer für den Straßenverkehr zugelassen. Warum begeistern sich immer mehr Menschen von heute für Autos von gestern und vorgestern?

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 07.04.2018 | 15:41 Min.

Von Anne Debus. Wir drücken die Daumen oder klopfen auf Holz, haben bei Prüfungen einen Talisman in der Tasche und sind am Freitag, den 13. doch ein bisschen vorsichtiger als sonst – vorsichtshalber. Der Glaube an solche kleinen Rituale verleiht ein Gefühl von Kontrolle und Sicherheit.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 31.03.2018 | 17:42 Min.

Von Anne Debus. Ein Garten ist nicht dafür gedacht, dass man ständig mähen, jäten oder gießen muss. Es sollte auch Zeit bleiben, um gemütlich in der Sonne zu sitzen. Mit der richtigen Planung gelingt das.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 24.03.2018 | 14:44 Min.

Von Anne Debus. Viele Menschen teilen ihr Leben mit einem Partner, der langfristig oder dauerhaft krank ist. Sehr wichtig in solchen Partnerschaften: der aufrichtige Umgang miteinander. Und das Wahrnehmen der eigenen Grenzen.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 17.03.2018 | 12:30 Min.

Von Michael Westerhoff. Er gilt als der "Vater der deutschen Skateboard-Szene": Titus Dittmann aus Münster. Ende der 70er Jahre entdeckt er seine Liebe zum Rollbrett. Darauf gründet er ein bis heute erfolgreiches Unternehmen.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter | 10.03.2018 | 13:51 Min.

Von Michael Westerhoff. Zur Kur fährt man heute ganz selbstverständlich auch, um vorbeugend etwas für die Gesundheit zu tun. Nicht nur in deutsche Heilbäder, sondern zunehmend auch nach Polen, Ungarn oder Tschechien. Weil der "Kurlaub" da so schön preisgünstig ist.