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13. Dezember 2024 |
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Raus aus dem Teufelskreis |
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Liebe Nachdenklichen, |
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Arbeit ist heute für viele nicht nur Broterwerb, sondern Lebensinhalt. Doch was, wenn das Maß verloren geht? Das Hörspiel "Gut gemacht - noch mehr gemacht - nichts mehr gemacht" wirft einen schonungslosen Blick auf die Mechanismen des Workaholismus und zeigt, wie Dauerstress, Entscheidungsdruck und Effizienzsteigerung das Leben bestimmen können - bis hin zum Zusammenbruch. |
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In Deutschland sind etwa 10% aller Arbeiternehmer*innen von Arbeitssucht betroffen, besonders Menschen mit hoher Verantwortung. Warnzeichen reichen von immer längeren Arbeitszeiten und angespanntem Verhalten gegenüber dem Team über Perfektionismus und Vernachlässigung von Familie und Freunden bis hin zu gesundheitlichen Beschwerden wie Hörstürzen, Erschöpfung, Herz-Kreislauf und Entzugserscheinungen in der Freizeit: ein Teufelskreis… |
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Was hilft? Darüber sprechen. Selbstfürsorge. Warnzeichen kennen, ansprechbare Vorgesetzte, Fürsorge für Mitarbeitende und Führungskräfte. Seit 2013 schreibt das Arbeitsschutzgesetz jährliche Gefährdungsbeurteilungen zu psychischen Belastungen vor. Diese berücksichtigen Arbeitsinhalte, Organisation und soziale Beziehungen - oft ohne Einbezug von Betriebsärzten. |
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Und zu guter Letzt: Gute Stimmung auf der Arbeit in guten wie in schlechten Zeiten, ist gut für unsere Psyche. Und dazu kann jeder Mensch etwas beitragen. |
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Dr. Manuela Richter-Werling, |
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Über Arbeit und ihre Sinnhaftigkeit: |
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Letzte Chance - Nicht mehr lange online: |
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