Cuerpo y mente en movimiento
Encara tu estrés
¿Es tu vida laboral sostenible? ¿Cómo hacer tu trabajo a largo plazo sin agotar todos los recursos? Con movimientos conscientes y pausas activas para conectar con tu mente, tu cuerpo y tus emociones en tu lugar de trabajo, responden Velegui Saavedra Avendaño y Lorena Bianchi.
Velegui Saavedra Avendaño y Lorena Bianchi, expertas en la técnica movimiento inteligente, fundaron Wengan Life, un emprendimiento centrado en la creencia de que la vida es movimiento y que el cuerpo es el vehículo hacia la conciencia.
