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Cuerpo y mente en movimiento

Encara tu estrés

¿Es tu vida laboral sostenible? ¿Cómo hacer tu trabajo a largo plazo sin agotar todos los recursos? Con movimientos conscientes y pausas activas para conectar con tu mente, tu cuerpo y tus emociones en tu lugar de trabajo, responden Velegui Saavedra Avendaño y Lorena Bianchi.  

Encara tu estrés

Velegui Saavedra Avendaño y Lorena Bianchi, expertas en la técnica movimiento inteligente, fundaron Wengan Life, un emprendimiento centrado en la creencia de que la vida es movimiento y que el cuerpo es el vehículo hacia la conciencia.

Encara tu estrés

10:10 Min. Verfügbar bis 07.01.2024