Live hören
Jetzt läuft: Clash von Dave feat. Stormzy
 الغذاء الصحي في فصل الشتاء

 الغذاء الصحي في فصل الشتاء

Stand: 25.11.2021, 17:55 Uhr

من الطبيعي أن نلجأ إلى تناول كميات أكبر من الأطعمة والأكلات في فصل الشتاء، فحاجتنا إلى الشعور بالدفء تجعلنا نتناول كميات أكبر من الطعام، ولذلك نحاول أن نبحث عن الغذاء الصحي الذي لا يؤدي الى مشاكل صحية لاحقا, وكذلك الحفاظ على القدرة في إتقاء الإصابة بالأمراض و دعم أنشطة أعضاء الجسم الحيوية وتعزيز نظام المناعة فيه، مما يجعله أقل تأثراً بالعدوى والفيروسات, لتفاصيل اكثرمعنا الطباخ إلياس حنّون يحدثنا حول هذا الموضوع

Von داريه فرمان