Hilft Vitamin D gegen Winterblues?

Hilft Vitamin D gegen Winterblues?

WDR aktuell | 11.01.2018 | 02:09 Min. | Verfügbar bis 11.01.2019 | WDR

Gerade im Winter schlucken viele Menschen Tabletten gegen Vitamin-D-Mangel. Aber wie sinnvoll ist das? Darüber gehen die Meinungen auseinander. Fakt ist allerdings: Maximal 20 Prozent unseres Vitamin-D-Bedarfs können wir über die Nahrung aufnehmen.