Krankenhaus nach EMS-Training

Krankenhaus nach EMS-Training

Servicezeit 14.03.2019 05:09 Min. UT Verfügbar bis 14.03.2020 WDR Von Klaus Kuderer

Fit durch Strom und das in knapp 20 Minuten? Das hört sich gut an. EMS heißt die Methode: Mit Stromstößen all seine Muskeln bearbeiten lassen, ohne sich allzu lang körperlich zu betätigen. Doch das effektive Workout hat auch Risiken.