Fünf gute Gründe, um beim Essen entspannt zu bleiben

Fünf gute Gründe, um beim Essen entspannt zu bleiben

Servicezeit 09.01.2019 03:47 Min. Verfügbar bis 09.01.2020 WDR Von Carsten Linder und Tilman Wolff

Sich gut zu ernähren, ist mittlerweile für viele eine richtige Wissenschaft geworden. Wie kann man da als normaler Esser noch mithalten? Unser Tipp: Entspannen Sie sich! Denn viele verbreitete Regeln sind nicht sinnvoll und einige sogar unsinnig. Quarks gibt Orientierung im Schilderwald der Ernährungsregeln.