Zusatzvideo: Dehnen vor dem Sport hilft gegen Verletzungen - Quarks - Sendungen A-Z - Video - Mediathek - WDR

Zusatzvideo: Dehnen vor dem Sport hilft gegen Verletzungen

Quarks & Co. 08.03.2016. 00:28 Min.. Verfügbar bis 08.03.2021. WDR.

Gilt die alte Regel noch, dass man sich vor dem Sport ausgiebig dehnen soll, damit man sich nicht so leicht verletzt?

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