Wie gut sind wir mit Vitaminen und Mineralstoffen versorgt?

Name: Wie gut sind wir mit Vitaminen und Mineralstoffen versorgt?
Uploaded: 2023-09-14T20:15:00.000+02:00
Duration: 4 min 28 s
Description: Ist ausgewogene Ernährung und ausreichend Sonnenlicht nicht in den meisten Fällen ausreichend, um unseren Körper mit den notwendigen Vitaminen zu versorgen?

Quarks. 14.09.2023. 04:28 Min.. UT. Verfügbar bis 14.09.2028. WDR. Von Chantal Beil, Marie Eickhoff.

Ist ausgewogene Ernährung und ausreichend Sonnenlicht nicht in den meisten Fällen ausreichend, um unseren Körper mit den notwendigen Vitaminen zu versorgen?

Klar ist: Der individuelle Bedarf an Mineralstoffen und Vitaminen variiert stark und ist von vielen Faktoren abhängig.