Schlaflose Gesellschaft? Wie unsere innere Uhr wirklich tickt

Schlaflose Gesellschaft? Wie unsere innere Uhr wirklich tickt

Quarks & Co 31.01.2017 03:22 Min. Verfügbar bis 31.01.2022 WDR

In Deutschland stehen wir in der Regel um 6.18 auf und gehen um 23.12 ins Bett. Diese Zeitspanne des Wachseins entspricht aber nicht unbedingt unserer inneren Uhr, denn die Schlafdauer hat sich gesellschaftlichen und kulturellen Gegebenheiten angepasst.