Fünf gute Gründe, um beim Essen entspannt zu bleiben

Fünf gute Gründe, um beim Essen entspannt zu bleiben

Quarks 08.01.2019 03:42 Min. Verfügbar bis 08.01.2024 WDR

Sich gut zu ernähren ist mittlerweile für viele eine richtige Wissenschaft geworden. Wie kann man da als normaler Esser noch mithalten? Unser Tipp: Entspannen Sie sich! Denn viele verbreitete Regeln sind nicht sinnvoll und einige sogar unsinnig. Quarks gibt Orientierung im Schilderwald der Ernährungsregeln.