Das blaue Licht unserer Bildschirme – schlecht für den Schlaf?

Das blaue Licht unserer Bildschirme – schlecht für den Schlaf?

Quarks & Co 31.01.2017 02:53 Min. Verfügbar bis 31.01.2022 WDR

Licht ist der Feind des Schlafes – auch das blaue Licht unserer Bildschirme. Blaues Licht kann aber auch Wunder bewirken bei Menschen, die morgens Mühe haben, aus dem Bett zu kommen.