Brauche ich Kreatin?

Name: Brauche ich Kreatin?
Uploaded: 2023-09-14T20:15:00.000+02:00
Duration: 6 min 58 s
Description: Viele Sportler:innen nehmen Nahrungsergänzungsmittel ein – nicht nur im Profi-Bereich. Besonders beliebt: Kreatin. Doch was macht Kreatin im Körper? Welche Effekte darf man erwarten?

Quarks. 14.09.2023. 06:58 Min.. UT. Verfügbar bis 14.09.2028. WDR. Von Ulrich Grünewald, Katrin Krieft, Janina Ribeiro.

Viele Sportler:innen nehmen Nahrungsergänzungsmittel ein – nicht nur im Profi-Bereich. Besonders beliebt: Kreatin. Doch was macht Kreatin im Körper? Welche Effekte darf man erwarten?

Quarks-Reporterin Janina Ribeiro wirft sich in die Recherche.