Yoga-Übungen fürs Gleichgewicht

Yoga-Übungen fürs Gleichgewicht

Hier und heute 19.08.2019 11:58 Min. Verfügbar bis 19.08.2020 WDR

Kommen Sie schnell einmal aus dem Gleichgewicht? Das kann passieren, muss aber nicht, sagt Yogalehrerin Ina Batziakas-Krausen aus Köln. Sie zeigt, wie wir unsere Sinne so trainieren können, damit wir mit beiden Beinen jederzeit fest auf dem Boden stehen.