Tagebuchschreiben tut gut

Tagebuchschreiben tut gut

Hier und heute 10.06.2020 04:53 Min. Verfügbar bis 10.06.2021 WDR

Tagebuchschreiben ist zeitlos. Laut Psychologen bringt es Ordnung ins Denken und erdet die Menschen.

Die einen schreiben mit Tinte in ein analoges Tagebuch. Andere diktieren ihr Logbuch direkt ins Smartphone. Sogar Tagebuchaufzeichnungen per Video gibt es mittlerweile. Tagebuchschreiberin Ursula Kosser aus Bonn erzählt von ihren Erfahrungen.