Stuhl-Yoga

Stuhl-Yoga

Hier und heute 20.05.2019 10:08 Min. Verfügbar bis 20.05.2020 WDR

Die Begeisterung für Yoga ist ungebrochen. Bei den Yoga-Übungen von Ina Batziakas-Krausen können Sie sitzen bleiben. Sie verrät die perfekten Positionen fürs Büro und für zu Hause. Alles was Sie dafür brauchen, ist ein Büro- oder Küchenstuhl.