Rauchen und andere Laster ablegen

Rauchen und andere Laster ablegen

Hier und heute 16.11.2020 11:28 Min. Verfügbar bis 16.11.2021 WDR

Psychologen gehen davon aus, dass die Nikotinsucht zu den Abhängigkeiten zählt, die wir am schwierigsten ablegen. Gewohnheiten werden von unserem Gehirn gesteuert, weiß auch Diplom-Psychologe Rolf Schmiel. Er verrät, wie wir schlechte Gewohnheiten in den Griff bekommen.