Gut schlafen im Sommer Teil 2

Gut schlafen im Sommer Teil 2

Hier und heute 03.08.2020 11:45 Min. Verfügbar bis 03.08.2021 WDR

Es ist stickig, wir schwitzen, wälzen uns von einer Seite auf die andere – in heißen Sommernächten kann das Schlafen mitunter zur Qual werden. Wie wir auch dann gut schlafen, wenn die Temperaturen Nachts keine Abkühlung bringen, sagt uns Schlafforscher Dr. Lennart Knaack aus Köln.