Schlafmangel

Schlafmangel

Doc Esser - Der Gesundheitscheck 05.02.2020 06:01 Min. Verfügbar bis 05.02.2021 WDR

Angstzustände, Depressionen, Fettleibigkeit sowie Herz-Kreislauferkrankungen können die Folgen von Schlafmangel sein. Wer ihn langfristig nicht in den Griff bekommt, hat laut Studien sogar ein erhöhtes Sterberisiko. Dabei gibt es gute Strategien, um Schlafmangel vorzubeugen.

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