Fitte Muskeln – fitter Körper

Fitte Muskeln – fitter Körper

Doc Esser - Der Gesundheitscheck 14.10.2020 44:29 Min. UT Verfügbar bis 14.10.2021 WDR

Diesmal verrät Doc Esser ein kleines Geheimnis: Jeder kann schon mit wenig Muskeltraining seine Gesundheit enorm stärken. Das geht zu Hause, im Fitnessstudio oder auch draußen im Park oder im Wald.