Fit im Wald

Fit im Wald

Doc Esser - Der Gesundheitscheck 23.09.2020 07:01 Min. UT Verfügbar bis 23.09.2021 WDR Von Friederike Nehrkorn

Kaum etwas eignet sich so gut, um den eigenen Akku wieder aufzuladen, wie ein Aufenthalt im Wald. Er macht den Kopf frei, den Puls ruhig, belebt und erfrischt. Gerade im Freien ist der Sauerstoffgehalt höher als beispielsweise im Fitnessstudio.

Alle Themen der Sendung: