Fasten - jünger und gesünder mit Nahrungspausen

Fasten - jünger und gesünder mit Nahrungspausen

19.02.2018 | 43:39 Min. | UT | Verfügbar bis 16.02.2019 | WDR

48 Millionen Deutsche denken daran zu Fasten - Gründe dafür gibt es viele: Kilos verlieren, Neustart für Körper und Geist. Zum Abnehmen ist Fasten nicht geeignet, aber wer gesund ist und zeitweise auf Nahrung verzichtet, der hat gesundheitliche Vorteile, da sind sich die Mediziner einig. Doc Esser ist auf der Suche nach dem gesunden Fasten. Es erwarten ihn spannende Ergebnisse für Körper und Geist.