Unsere Videos

Weitere Videos

Gesundes Knie – Endlich schmerzfrei

Doc Esser mit dem Direktor der Klinik für Orthopädie und Unfallchirurgie der Uniklinik Essen Dr. Marcus Jäger

Es sticht beim Treppensteigen, es schmerzt beim Gehen - unser größtes Gelenk ist bei vielen die größte Schwachstelle. Sogar immer mehr junge Menschen haben Knieprobleme. Arthrose und Entzündungen sorgen für Schmerzen und machen jeden Schritt zur Qual. Lassen sich Beschwerden auch ohne Medikamente oder Operation in den Griff bekommen? | video

Sprechstunde zum Thema "Gesunder Schlaf"

Das Bild zeigt Doc Esser und Dr. med. Markus Laudenberg im Gespräch.

Doc Esser und Dr. med. Markus Laudenberg beantworten alle eure Fragen zum Thema „Gesunder Schlaf“. | video

Fitter Darm: gesund, glücklich und schlank

Das Bild zeigt Doc Esser, die Ernährungsberaterin Anja Tanas und der 48-jährigen Kirsten Neelen.

Schmetterlinge im Bauch? Oder schlägt Ihnen gerade etwas auf den Darm? Dr. Heinz-Wilhelm Esser ist Doc Esser und erfährt auf seiner Reise zur inneren Mitte, dass das Superorgan Darm nicht nur gesund, sondern auch schlank und glücklich machen kann. | video

Wie gut sieht der Westen? So bleiben Ihre Augen gesund!

Das Bild zeigt Doc Esser mit einem Augenmodell.

Dr. Heinz-Wilhelm Esser ist Doc Esser. Der Oberarzt an einem Remscheider Krankenhaus, macht den Augen-Check: wie kurzsichtig sind die Kurzen? Und wie gut sehen die Älteren? | video

Sprechstunde zum Thema "Gesunder Darm"

Das Bild zeigt Doc Esser und Dr. med. Lars Konopka im Livestream.

Doc Esser und Dr. med. Lars Konopka beantworten alle eure Fragen zum Thema "Gesunder Darm". | video

Fasten - jünger und gesünder mit Nahrungspausen

Das Bild zeigt Doc Esser mit einem Apfel in der Hand.

48 Millionen Deutsche denken daran zu Fasten - Gründe dafür gibt es viele: Kilos verlieren, Neustart für Körper und Geist. Zum Abnehmen ist Fasten nicht geeignet, aber wer gesund ist und zeitweise auf Nahrung verzichtet, der hat gesundheitliche Vorteile, da sind sich die Mediziner einig. Doc Esser ist auf der Suche nach dem gesunden Fasten. Es erwarten ihn spannende Ergebnisse für Körper und Geist. | video

Fasten - jünger und gesünder mit Nahrungspausen

Das Bild zeigt Doc Esser mit einem Apfel in der Hand.

48 Millionen Deutsche denken daran zu Fasten - Gründe dafür gibt es viele: Kilos verlieren, Neustart für Körper und Geist. Zum Abnehmen ist Fasten nicht geeignet, aber wer gesund ist und zeitweise auf Nahrung verzichtet, der hat gesundheitliche Vorteile, da sind sich die Mediziner einig. Doc Esser ist auf der Suche nach dem gesunden Fasten. Es erwarten ihn spannende Ergebnisse für Körper und Geist. | video

Nackenschmerzen - das hilft!

Das Bild zeigt Doc Esser, der sich ein Röntgenbild anschaut.

10 Jahre Nackenleiden - Dr. Heinz-Wilhelm Esser ist Doc Esser und zeigt einer jungen Mutter, wie man dagegen anschwimmt. Gemeinsam mit Revierdoc Matthias Manke hilft er der jungen Frau zu einem entspannten Nacken: ohne Spritzen und Schmerzmittel. | video

Gesunde Atemwege

Das Bild zeigt Doc Esser und seine Gäste im Studio.

Themen: Tief Luft holen – Die besten Alltagstipps | Wenn Nasensprays abhängig machen | Mit kaltem Wasser gegen Infekte | Feinstaub im Haushalt | Wie gefährlich sind E-Zigaretten? | Sinas letzte Zigarette | 10 Tipps für guten Schlaf | video

Starke Schultern

Das Bild zeigt Doc Esser und seine Gäste im Studio.

Egal ob beim Kaffeetrinken oder Kistenschleppen: Unsere Schulter ist im Dauereinsatz. Diese permanente Belastung hat Folgen - leider oft schmerzhafte. Dr. Heinz-Wilhelm Esser bittet zum Alltagscheck.  | video

Sensible Schilddrüse

Das Bild zeigt Doc Esser.

Themen: Die Schilddrüse – das Superorgan | Jodmangel – was tun? | Schilddrüsenüberfunktion | Wann muss die Schilddrüse operiert werden? | Nüsse: Die kleinen Kraftpakete für den Alltag | video

Gesunder Bauch

Das Bid zeigt Doc Esser.

Themen: Darmkrebsvorsorge mit Hirschhausen | Gereizter Darm | Verstopfung – was hilft bei Problemen beim Stuhlgang? | Helicobacter-Bakterien – Die schlummernde Gefahr in unserem Magen | Schutz vor Erkältung: Trockene Luft meiden | Rote Bete – Gesundes Wintergemüse | video

Schlank ohne Stress

Das Bild zeigt Doc Esser an einer Tafel.

Themen: Selbsteinschätzung - bin ich zu dick? | Warum wir dick werden | Wenn Medikamente dick machen | Sind elektrische Zahnbürsten besser? | Schnupfen: Nase richtig putzen | | video

Lauf-Challenge in der Düsseldorfer Arena

Die 3 Protagonisten

Doc Esser, Sven Pistor und 40 Teilnehmer laufen zum Auftakt der vierwöchigen Challenge in der Düsseldorfer Arena zusammen. Die Aktion geht danach vier Wochen lang bis zum 12. Februar 2019 weiter. | video

Sport statt Pillen

Das Bild zeigt Doc Esser im Dortmunder Boxsportclub 20/50.

Themen: Darum hält Sport jung | Wie gesund ist Sport wirklich? | Krebs: Das bringt Sport! | Lebensgefahr durch Herzmuskelentzündung | Erkältungen mit Ingwer und Andorn lindern | Schädliches Licht aus Displays und Lampen | video

Gesunde Füße - Trainieren statt operieren

Das Bild zeigt Doc Esser.

Unsere Füße bekommen häufig erst Aufmerksamkeit, wenn sie schmerzen. Fast zwei Drittel aller Deutschen kennen Fußprobleme. Allein 10 Millionen Menschen leiden z.B. an dem berühmten Hallux Valgus. Viele Hüftprobleme rühren von den Füßen. Häufig scheint eine Operation der einzige Ausweg zu sein. | video

Mit Sex - schön, gesund und glücklich!

Doc Esser über Sex

Sexspielzeuge werden mittlerweile in Drogeriemärkten angeboten, Viagra feiert dieses Jahr 20-jähriges Jubiläum und die Werbeweisheit "Sex sells" ist sowieso von Plakaten und Bildschirmen nicht mehr wegzudenken. Und wie sieht es in den Betten bei uns im Westen aus? | video

Alle auf Zucker - was kommt auf die Teller?

Das Bild zeigt Doc Esser in einer Küche mit verschiedenen zuckerhaltigen Produkten.

Jedes Jahr erhalten in Deutschland rund 500.000 Menschen die Diagnose: Diabetes Typ 2. Auch bei uns im Westen ist das die häufigste Stoffwechselerkrankung, viele wissen allerdings nicht, dass sie betroffen sind. Unbehandelt hat die Krankheit schlimme Folgen: Herzinfarkt, Schlaganfall, Erblindung oder Nierenversagen. | video

Hitzestress: Die unterschätzte Gefahr

Hitzestress – die unterschätzte Gefahr

Unser Körper dehydriert schneller als man denkt und das kann lebensgefährlich sein. Doc Esser rät bei Hitze: Trinken, trinken, trinken. Und dabei muss es nicht immer nur Wasser sein, um den Elektrolythaushalt im Gleichgewicht zu halten. Doc Esser stellt mit Bartender Nic Shanker fruchtig-salzige Durstlöscher vor. Und der Doc geht der Frage nach: warum Klimaanlagen uns häufig krank machen. | video

Mückenstich und Sonnenbrand – lästig und gefährlich

Mit einem Käscher bewaffnet, streift der Doc durch den Botanischen Garten der Universität Düsseldorf. Was kreucht und fleucht denn da?

Sonne tut gut, macht Spaß, weckt unsere Lebensgeister und lockt uns im Sommer bis spät abends an die frische Luft. Doch Achtung vor zu viel Sonne: Bis zu 80% aller sichtbaren Hautalterungsprozesse im Gesicht, Pigment- und Leberflecken auf der Haut sind Folgen von zu viel UV-Strahlung. Gerade kleine Kinder, Sportler und Menschen, die viel an der frischen Luft sind, benötigen im Sommer den richtigen Schutz. | video

Leicht durch den Sommer

Doc Esser gibt Tipps wie man leicht durch den Sommer kommt.

Schön, wenn es im Sommer mal richtig heiß ist: aber nicht jeder verträgt die Hitze richtig gut. Viele sind wetterfühlig und bekommen Kopfschmerzen oder Kreislaufprobleme. "Das Blödeste, was man tun kann: eiskalte Getränke hinunterstürzen", warnt Dr. Heinz-Wilhelm Esser. "Wir schwitzen erst recht und häufig löst dies sogar plötzliche Durchfälle aus". Er gibt allerdings zu, abends im Biergarten auch schon mal schwach zu werden bei einem gut gekühlten Bier. | video

Gesund durch den Sommer

Das Bild zeigt wie Doc Esser auf einem Schiff sitzt und grillt.

Der Sommer ruft uns alle nach draußen! Sobald die Temperaturen stimmen, lockt das kühle Nass. Und über den Wiesen, in Parks und an den Badeseen schwebt der appetitliche Rauch zahlreicher Grillfeuer. Doch leider haben Notärzte jetzt häufig Hochsaison. Aber mit ein wenig Augenmaß und Wissen über das richtige Verhalten im Notfall, bleibt der Sommer sicher die schönste Zeit des Jahres! Doc Esser zeigt, wie Sie gesund und sicher durch den Sommer kommen. | video