Zeiten der Stille - Achtsamkeit - Leben in diesem Moment (2/4)

Zeiten der Stille - Achtsamkeit - Leben in diesem Moment (2/4)

WDR 5 Tiefenblick | 24.12.2017 | 29:01 Min.

WDR 5 Tiefenblick: Achtsamkeit ist eine Voraussetzung für das Empfinden von Stille. Doch freiwillig in die Ruhe zu gehen, erfordert Mut. Am Anfang steht die Konfrontation mit dem eigenen Ich. Und die führt oft geradewegs in den Lärm. // Von Andrea Lieblang / Redaktion: Leslie Rosin / WDR 2010 / www.wdr5.de

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