TRE – Zittern für Fortgeschrittene

WDR 5 Neugier genügt - Freifläche 10.06.2022 08:56 Min. Verfügbar bis 10.06.2023 WDR 5 Von Carolin Courts

Das Zittern gehört zu den weniger populären Körperkapriolen. Dabei kann Zittern auch Spannungen lösen. Carolin Courts hat TRE ausprobiert – Tension and Trauma Releasing Exercises – eine Methode, um Körper und Geist durch Zittern zu entspannen.


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