Achtsam essen

Achtsam essen

WDR 5 Neugier genügt - Freifläche 05.02.2021 10:42 Min. Verfügbar bis 05.02.2022 WDR 5

Von Seelennahrung bis Stressessen: Gefühle beeinflussen das Essverhalten. Achim Schmitz-Forte spricht mit Melanie Mühl. Die Kulturjournalistin sagt: Ernährungsumstellungen funktionieren besser, wenn uns klar ist, wann uns welche Gefühle zu welchem Essen verleiten.


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