Entspannter durch Meditation

WDR 5 Neugier genügt - das Feature 24.02.2022 23:47 Min. Verfügbar bis 23.02.2023 WDR 5 Von Heinz-Jörg Graf

Bei Menschen, die regelmäßig meditieren, verändern sich die Gehirnstrukturen. Der Alterungsprozess wird verlangsamt, viele fühlen sich entspannter, verbundener mit allem und blicken friedlicher auf sich und die Welt. Doch Meditation kann auch Risiken bergen. Autor: Heinz-Jörg Graf


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