Schlafmangel unter der Woche? Ein Wochenende Schlaf hilft nicht

Schlafmangel unter der Woche? Ein Wochenende Schlaf hilft nicht

WDR 5 Quarks - Topthemen aus der Wissenschaft 01.03.2019 06:09 Min. WDR 5 Von Michael Stang

Unter der Woche reißt uns der Wecker aus dem Schlaf. Gut, wenn wir dann wenigstens am Wochenende ausschlafen können. Forscher sagen jetzt aber: Das reicht nicht, um den inneren Zeitrhythmus wieder ins Lot zu bringen.

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