Spannungskopfschmerz: Selbst aktiv werden

Spannungskopfschmerz: Selbst aktiv werden

WDR 5 Quarks - Hintergrund | 06.12.2018 | 10:55 Min.

Der Stress ist überwältigend. Man beißt die Zähne zusammen, zieht die Schultern hoch - und dann brummt der Kopf. Wer gegen solche Spannungskopfschmerzen etwas tun will, sollte selber aktiv werden und Entspannung lernen. - AutorIn: Sigrun Damas

Download