Hirschhausens Gesundheitstipps: Mehr Bewegung

Hirschhausens Gesundheitstipps: Mehr Bewegung

WDR 4 Gut zu wissen 12.11.2019 00:28 Min. Verfügbar bis 11.11.2020 WDR 4

Kein Medikament ist so wirksam wie ein gesunder Lebensstil, deshalb lautet auch der berühmte Neujahrsvorsatz: "Ich muss mich mal mehr bewegen!". Doch kriegt man das dann auch wirklich hin? Unser Kollege und Fernseharzt Dr. Eckart von Hirschhausen zeigt, wie Sie das locker schaffen können.

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