Neujahrsvorsätze - Mehr Sport

Neujahrsvorsätze - Mehr Sport

WDR 2 Servicezeit | 11.01.2018 | 03:20 Min.

Neujahresvorsätze anfangs durchzuführen ist anfangs für viele wohl kein Problem. Aber schon nach wenigen Tagen oder Wochen schaffen es die meisten nicht mehr, den inneren Schweinehund zu besiegen. Die Sportwissenschaft weiß, dass die Hälfte der Leute schon nach sechs Wochen wieder aufgibt. Wie kann es besser klappen? Fragen an Nico Rau

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