Schlafdefizit lässt sich ausgleichen

Schlafdefizit lässt sich ausgleichen

WDR 2 03.06.2018 06:03 Min. WDR 2

Einer Studie aus Schweden zufolge kann ein über die Woche angehäuftes Schlafdefizit am Wochenende ausgeglichen werden, ohne dass die Gesundheit leidet. Schlafforscher Dr. Lennart Knaack sagte auf WDR 2, der Schlafmangel lasse sich zwar innerhalb eines gewissen Zeitraums kompensieren. Das Problem sei allerdings, dass viele Menschen die Gelegenheit nicht nutzten."

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