Servicezeit: Mittwoch, 25.01.2023

Stand: 25.01.2023, 15:40 Uhr

Themen: Zugemüllt mit Lolli-Tests [00:24 Min.] | Nutri-Score – aufgepasst bei der Bewertung [05:21 Min.] | Vitamin C: Wie viel braucht man davon? [10:03 Min.] | Aufrüsten gegen Einbrecher [13:32 Min.] | Doc Esser macht den Westen fit – Die Lehrer-Challenge [22:25 Min.]

Zugemüllt mit Lolli-Tests

In den Familien stapeln sich momentan die Corona-Tests. Jedes Kita-Kind bekommt 8 Stück pro Monat, in den weiterführenden Schulen sind es 5. Die bekommen die Familien nicht auf Nachfrage, sondern ungefragt. Ob sie gebraucht werden oder nicht, spielt keine Rolle.

Nutri-Score – aufgepasst bei der Bewertung

Der Nutri-Score ist ein System zur Nährwertkennzeichnung von Lebensmitteln. Eine fünfstufige Farb- und Buchstabenskala soll einen Überblick über den Nährwert eines Produktes liefern. Kann man sich als Verbraucher auf dieses Label verlassen, um gesunde Lebensmittel zu sich zu nehmen?

Vitamin C: Wie viel braucht man davon?

Täglich ein frisch gepresster Saft, jede Menge Obst oder, wenn’s schnell gehen muss, eine Tablette: Vitamin C ist leicht zu haben. Es wirkt antioxidativ und ist wichtig für den Aufbau unseres Bindegewebes, der Knochen und der Zähne. Doch wie viel Vitamin C braucht unser Körper? Und gibt es auch ein "zu viel”?

Aufrüsten gegen Einbrecher

Ehepaar Ast ist vom Pech verfolgt: Drei Einbrüche hat es schon erlebt. Aber wie kann man das Haus sicherer machen? Wir zeigen mechanische Sicherungen wie Pilzköpfe für die Fenster, Haustürriegel, geben aber auch Verhaltenstipps.

Doc Esser macht den Westen fit – Die Lehrer-Challenge

Weihnachten, Corona, Homeoffice und sowieso – ständig fehlt uns die Zeit für Bewegung und der Schwung für gesunde Ernährung. Doc Esser will daran etwas ändern und die Menschen in NRW fitter und gesünder coachen - ohne absoluten Verzicht oder stundenlange Workouts. Los geht es mit einem Lehrer-Team aus Hamm.