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Gedächtnis fit halten mit Dr. Boris Nikolai Konrad
Hier und heute. 28.06.2022. 08:25 Min.. Verfügbar bis 28.06.2023. WDR.
Gedächtnis fit halten
Die Gedächtnisleistung lässt im Alter nach und wir nehmen das als gegeben hin. Dabei kann man sein Gedächtnis trainieren wie einen Muskel. Dafür gibt es Techniken, die der Bochumer Gedächtnisweltmeister Dr. Boris Nikolai Konrad beherrscht und erklärt.
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Es ist fast normal geworden, dass wir abfotografieren, was wir uns merken wollen. Telefonnummern wählen wir nicht mehr, weil sie alle im Handy gespeichert sind. Kann man die Gedächtnisleistung auch als Erwachsener und nicht mehr ganz junger Mensch noch verbessern? Ja, das geht, sagt Dr. Boris Nicolai Konrad.
Die besten Eselsbrücken
Wie merke ich mir das? Das ist die Frage, die hinter jeder Eselsbrücke steckt. Wir haben Sie um Ihre Eselsbrücken gebeten. Danke für die tollen Ideen! Hier klicken Sie sich durch die besten Eselsbrücken!
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Er ist mehrfacher Weltmeister im so genannten Gedächtnissport und hat schon eine ganze Reihe Rekorde geknackt. Der Physiker, Informatiker und Neurowissenschaftler gibt rund 80 Workshops im Jahr, in denen er in Firmen, Verbänden und Schulen zeigt, wie man seine Gedächtnisleitung verbessern kann. In TV-Sendungen wie "Wetten, dass?" oder "Deutschlands Superhirn" hat er bereits seine Merkfähigkeiten unter Beweis gestellt.
Der Gedächtnisweltmeister ist davon überzeugt, dass sein ganzes Wissen und Können sehr wenig mit Veranlagung und sehr viel mit Gedächtnistraining und der Anwendung der richtigen Techniken zu tun hat und dass diese Techniken jeder lernen kann.