Schlank ohne Stress

Schlank ohne Stress Doc Esser - Der Gesundheitscheck 16.01.2019 45:01 Min. UT Verfügbar bis 16.01.2020 WDR

Doc Esser – das Gesundheitsmagazin

Schlank ohne Stress

Themen: Selbsteinschätzung – bin ich zu dick? | Warum wir dick werden | Wenn Medikamente dick machen | Sind elektrische Zahnbürsten besser? | So putzt man seine Nase richtig

Selbsteinschätzung – bin ich zu dick?

Das Bild zeigt Doc Esser an einer Tafel.

Das richtige Maß finden, kann nur, wer um seine Maße kennt – doch wenn es um das Thema Übergewicht geht, unter- oder überschätzen sich die Deutschen regelmäßig. Vor allem die Männer liegen oft falsch, vor allem auch bei der Einschätzung des eigenen Figurtyps. | video

Warum wir dick werden

Das Bild zeigt einen übergewichtigen Mann im Anzug.

Wir alle sind im Alltag hin und wieder gestresst. Der eine mehr, der andere weniger. Wird Stress jedoch zum Dauerzustand: Vorsicht! Denn Dauerstress ist nicht nur ungesund fürs Herz, erhöht die Gefahr für Schlaganfall und Herzinfarkt, sondern: er kann auch dick machen! | mehr

Wenn Medikamente dick machen

Das Bild zeigt verschiedene Tabletten und Pillen.

Einige Medikamente können als unerwünschte Nebenwirkung zu einer raschen Gewichtszunahme führen. Betroffen sind zum Beispiel Erkrankte, die Kortison, Betablocker oder Insulin einnehmen. | video

Sind elektrische Zahnbürsten besser?

Das Bild zeigt eine elektrische Zahnbürste.

Die Zähne putzen sich viele mit einer herkömmlichen Zahnbürste. Dabei bieten elektrische Zahnbürsten einige Vorteile – wenn man sie richtig anwendet. | video

So putzt man seine Nase richtig

Das Bild zeigt eine Frau, die sich die Nase putzt.

Wer sich bei Schnupfen die Nase falsch putzt, riskiert Entzündungen der Augen, Ohren und Nasennebenhöhlen. Soll man den Schleim hochziehen oder ins Taschentuch schnäuzen? | video

Stand: 15.01.2019, 15:00

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