Meditation der Gelassenheit:
Zen: Erleuchtung im Lotussitz
Das japanische Wort "Zen" bedeutet "Zustand meditativer Versenkung". Die zentrale Praxis des Zen ist die Meditation im Lotussitz, "Zazen" genannt. Die Gedanken sollen zur Ruhe kommen, um die wahre Natur des Geistes zu erkennen.