Sonntags von 6.00 - 9.00 Uhr für alle Hörer über 50. Auch für jüngere Menschen gibt die Sendung wertvolle Anregungen, wenn es um soziale Fragen der älteren Generation geht.
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Bewegung, Gemüse und Gewürze – natürliche Heilmittel gegen Arthrose
Bewegung, Gemüse und Gewürze – natürliche Heilmittel gegen Arthrose. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 21.04.2024. 21:16 Min.. Verfügbar bis 22.04.2025. WDR 4. Von Annegret Debus.
Dass sanfter Sport und Abnehmen gegen Arthrose helfen, ist bekannt. Aber wussten Sie auch, wie wichtig es bei Arthrose ist, die Muskeln zu dehnen? Und dass bestimmte Speiseöle und Stoffe im Gemüse wie pflanzliche Medikamente wirken?
Singt mit! Die neue Lust am Singen. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 14.04.2024. 20:56 Min.. Verfügbar bis 15.04.2025. WDR 4. Von Michael Westerhoff.
Mitsing-Parties sind total in. In Dortmund gibt es auch eine: Das Mitsing-Ding. Corina Wegler war für uns dort und hat tolle Eindrücke gesammelt.
Lebensretter Krebsvorsorge. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 07.04.2024. 13:12 Min.. Verfügbar bis 07.04.2025. WDR 4.
Früherkennungsuntersuchungen retten viele Leben. Manchmal können sie aber auch zu so genannten Überdiagnosen führen – und damit zu Krebsbehandlungen, die vielleicht nicht nötig gewesen wären.
Ostern und andere Familienfeiern früher und heute. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 31.03.2024. 16:43 Min.. Verfügbar bis 31.03.2025. WDR 4.
Oma, Opa, Eltern, Enkel, Tanten, Onkel, Bekannte, weitläufige Verwandte – Geburtstage wurden früher im großen Kreis gefeiert. Mit viel Essen und reichlich Alkohol.
Ist Glück Glückssache? Oder kann man es lernen?. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 24.03.2024. 20:57 Min.. Verfügbar bis 24.03.2025. WDR 4.
Ist das Glas halb voll oder halb leer? Zu einem Teil liegt es in unseren Genen, wie wir das Leben wahrnehmen. Zu einem großen Teil haben wir es aber selbst in der Hand. Und eine positive Lebenseinstellung kann man einüben.
Schreib mal wieder. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 17.03.2024. 22:32 Min.. Verfügbar bis 17.03.2025. WDR 4. Von Anne Debus.
Etwas zu schreiben, bedeutet heute fast nur noch tippen am Computer. Von Hand wird immer seltener geschrieben. Das ist schade, denn das Schreiben von Hand trainiert das Gehirn. Handgeschriebenes prägt sich auch deutlich besser ein.
So geht Rente. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 10.03.2024. 21:35 Min.. Verfügbar bis 12.03.2025. WDR 4. Von David Petzold.
Die Rente bietet uns viel Freiraum für Neues. Ein Ehrenamt? Vielleicht ehrenamtlich ein paar Wochen im Ausland arbeiten, im früheren Beruf? Oder sogar richtig auswandern und den Ruhestand im Süden verbringen?
Faszination Kino. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 03.03.2024. 21:13 Min.. Verfügbar bis 04.03.2025. WDR 4. Von Michael Westerhoff.
Wir gehen heute ins Kino und rollen den roten Teppich für Sie aus. Wir schwelgen mit Ihnen in der Erinnerung an Filmklassiker wie Sissi, Vom Winde verweht und Casablanca.
Gutes Hören. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 25.02.2024. 21:37 Min.. Verfügbar bis 25.02.2025. WDR 4. Von Angela Pütz.
Gut drei Millionen Menschen in Deutschland tragen ein Hörgerät. Von Schwerhörigkeit betroffen sind aber deutlich mehr: schätzungsweise jeder siebte Erwachsene. Bei Menschen über 65 Jahren ist es etwa jeder zweite.
Kleine Geste, große Wirkung – der Zauber der Freundlichkeit
Kleine Geste, große Wirkung – der Zauber der Freundlichkeit. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 18.02.2024. 21:48 Min.. Verfügbar bis 18.02.2025. WDR 4. Von Anne Debus.
Freundlichkeit ist Balsam für Seele und Körper. Aber wussten Sie schon, dass es uns tatsächlich messbar noch besser geht, wenn wir uns selbst freundlich verhalten, als wenn wir freundlich behandelt werden?
Von Gleitsicht bis Nachtfahrt – Neues rund ums Thema Brille
Von Gleitsicht bis Nachtfahrt – Neues rund ums Thema Brille. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 04.02.2024. 19:57 Min.. Verfügbar bis 03.02.2025. WDR 4.
Sie haben mit den Glasbausteinen von früher nichts mehr gemein – moderne Brillen sind modische Accessoires und Hightech zugleich.
Die neuen Großeltern. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 21.01.2024. 17:59 Min.. Verfügbar bis 20.01.2025. WDR 4.
Familienbett oder Stubenwagen? Stillen oder Beikost? Beim Thema Erziehung kann es zwischen den Generationen schon mal unterschiedliche Auffassungen geben.
Gelenkschonender Sport – Walking Fußball und Basketball
Gelenkschonender Sport – Walking Fußball und Basketball. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 14.01.2024. 21:33 Min.. Verfügbar bis 14.01.2025. WDR 4.
Bis ins hohe Alter aktiv zu sein ist in Zeiten, in denen 60 angeblich das neue 30 ist, selbstverständlich. Nur mit "altersgerechter" Bewegung muss man sich nicht zufriedengeben.
Verliebtheit geht – etwas anderes bleibt. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 07.01.2024. 17:11 Min.. Verfügbar bis 07.01.2025. WDR 4. Von Anne Debus.
Nur selten hängt der Himmel von Paaren dauerhaft voller Geigen. Der Alltag kehrt ein: mit Konflikten, Vertrauensbrüchen, vielleicht auch einmal einem Seitensprung.
Es weihnachtet sehr – auch bei Mittendrin. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 24.12.2023. 21:06 Min.. Verfügbar bis 23.12.2024. WDR 4. Von Michael Westerhoff.
Wir hören Ihre schönsten Weihnachtsgeschichten: mal herzerwärmend, mal lustig, mal ganz schön schräg. Wunderschöne Momente des Erinnerns rund um Heiligabend.
Das letzte Kind hat Fell – Von der Liebe zu unseren Haustieren
Das letzte Kind hat Fell – Von der Liebe zu unseren Haustieren. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 17.12.2023. 18:39 Min.. Verfügbar bis 17.12.2024. WDR 4. Von Anne Debus.
Für viele Tierbesitzer steht fest: Ihr Hund, ihre Katze, ihr Nymphensittich ist ein Familienmitglied.
Weihnachtskrippen – Tradition mit ganz viel Kindheitsgefühl!
Weihnachtskrippen – Tradition mit ganz viel Kindheitsgefühl!. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 10.12.2023. 20:46 Min.. Verfügbar bis 10.12.2024. WDR 4. Von Michael Westerhoff.
Eine Krippe gehört für viele wie die Tanne zum Weihnachtsfest. Die Tradition, Krippen aufzustellen, gibt es schon seit Jahrhunderten. Früher waren es "lebendige Krippen" mit echten Menschen und Tieren in Kirchen, heute stehen sie bei vielen im Wohnzimmer.
Wie das duftet – Plätzchen aus der Weihnachtsbäckerei
Wie das duftet – Plätzchen aus der Weihnachtsbäckerei. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 03.12.2023. 14:48 Min.. Verfügbar bis 03.12.2024. WDR 4. Von Angela Pütz.
Bei Mittendrin wird gebacken. Unsere WDR 4-Köchin Ulla Scholz gibt uns die besten Tipps, sie verrät uns tolle Rezepte und Wissenswertes rund um die Plätzchen-Bäckerei. Wir fragen Sie auch, warum wir Plätzchen unbedingt selber backen sollten.
Guten Morgen, liebe Sorgen – Wie wir es schaffen, nicht zu viel zu grübeln
Guten Morgen, liebe Sorgen – Wie wir es schaffen, nicht zu viel zu grübeln. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 26.11.2023. 20:18 Min.. Verfügbar bis 25.11.2024. WDR 4.
Klimakatastrophen, Kriege, hohe Preise, teurer Wohnraum ... Anlässe, uns Sorgen zu machen, gibt es zur Zeit mehr als genug.
Unsere heimischen Vögel im Winter richtig unterstützen
Unsere heimischen Vögel im Winter richtig unterstützen. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 19.11.2023. 23:44 Min.. Verfügbar bis 19.11.2024. WDR 4. Von Angela Pütz.
Bei Mittendrin sprechen wir mit dem NABU-Dortmund-Experten Dr. Erich Kretzschmar, wie unsere heimischen Vögel im Winter richtig unterstützt werden können.
Von Sinnesbad bis Salzgrotte – Wärme-Wellness in der Sauna
Von Sinnesbad bis Salzgrotte – Wärme-Wellness in der Sauna. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 12.11.2023. 21:22 Min.. Verfügbar bis 12.11.2024. WDR 4. Von Anne Debus.
Wenn in Finnland ein Hochhaus gebaut wird, schreibt das Baurecht vor, dass es auch eine Sauna bekommt.
Alles nur ein Spiel! Monopoly, Mensch ärgere dich nicht & Co
Alles nur ein Spiel! Monopoly, Mensch ärgere dich nicht & Co. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 22.10.2023. 18:55 Min.. Verfügbar bis 21.10.2024. WDR 4. Von Michael Westerhoff.
Seit es Menschen gibt, hat es vermutlich auch immer Spiele gegeben. Gesellschaftsspiele veralten nicht, sie werden sogar immer beliebter. Jedes Jahr kommen zahlreiche Varianten und neue Brett-, Würfel- und Kartenspiele auf den Markt.
Der neue Wald – wie es auf kahlen Flächen wieder grünt und blüht
Der neue Wald – wie es auf kahlen Flächen wieder grünt und blüht. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 15.10.2023. 22:53 Min.. Verfügbar bis 14.10.2024. WDR 4. Von Anne Debus.
Spaziergänger im Sauerland oder in der Eifel freuen sich: Nach dem Absterben von Tausenden Fichten wird es in unseren Wäldern allmählich wieder grün.
Erste Hilfe – Stabile Seitenlage und Co.. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 08.10.2023. 21:36 Min.. Verfügbar bis 07.10.2024. WDR 4. Von Michael Westerhoff.
Jeder von uns kann plötzlich in die Situation kommen: Es muss Erste Hilfe geleistet werden. Oft liegt der Kurs aber schon viele Jahre zurück. Die Angst ist groß, etwas falsch zu machen.
Große Liebe Fußball. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 24.09.2023. 20:54 Min.. Verfügbar bis 23.09.2024. WDR 4. Von Michael Westerhoff.
Für viele ist Fußball nicht nur ein Sport, sondern DIE große Liebe des Lebens. Dabei geht es nicht nur um die großen Bundesliga-Vereine, sondern vor allem um die kleinen Dorf-Vereine.
Die Lust am Selbermachen – Heimwerken aus Leidenschaft
Die Lust am Selbermachen – Heimwerken aus Leidenschaft. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 17.09.2023. 21:26 Min.. Verfügbar bis 16.09.2024. WDR 4.
Von WDR4 Funktion (Köln). Auch, wenn am Ende nicht alles ganz perfekt ist, aber Selbstgemacht ist mit dem Herzen entstanden, meint Heimwerkerin Bärbel Scholtheis aus Neukirchen-Vluyn.
Große Freiheit Wohnmobil. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 10.09.2023. 05:55 Min.. Verfügbar bis 09.09.2024. WDR 4. Von Michael Westerhoff.
Gut 590 000 Wohnmobile gibt es allein in Deutschland. Und sollten Sie noch nicht mit dem Wohnmobil unterwegs gewesen sein, gibt es viele Anregungen, es doch einmal auszuprobieren.
Urlaub am Strand – Erinnerungen an früher. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 03.09.2023. 23:31 Min.. Verfügbar bis 02.09.2024. WDR 4. Von Anne Debus.
Gut zwei Drittel aller Urlaubsreisen weltweit gehen ans Meer. Was ist es, das uns an Meer und Strand so fasziniert und anzieht? Wir sammeln Ihre Erinnerungen an die Strandurlaube Ihrer Kindheit.
Von "Hochachtungsvoll" zu "Liebe Grüße" - Wandel bei Grußformeln
Von "Hochachtungsvoll" zu "Liebe Grüße" - Wandel bei Grußformeln. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 26.08.2023. 15:28 Min.. Verfügbar bis 25.08.2024. WDR 4.
Was schreiben Sie zum Abschied am Ende einer Mail - "Lieber Gruß"? "Beste Grüße"? Oder noch "Mit freundlichen Grüßen"? In WDR 4 Mittendrin sprechen wir über die neue Freiheit bei den Grußformeln.
Gesunde Alltagsvergesslichkeit ist noch kein Grund zur Sorge
Gesunde Alltagsvergesslichkeit ist noch kein Grund zur Sorge. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 12.08.2023. 10:59 Min.. Verfügbar bis 18.08.2024. WDR 4.
Wo habe ich nur wieder meine Brille hingelegt? In welcher Tasche "versteckt" sich diesmal der Wohnungsschlüssel? Dieses freundliche Gesicht kenne ich doch, aber wie lautet bloß der Name dazu? Auch wer öfter mal etwas verlegt oder vergisst, muss nicht gleich das Schlimmste befürchten.
Was macht Krimis eigentlich so mordsmäßig beliebt?
Was macht Krimis eigentlich so mordsmäßig beliebt?. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 05.08.2023. 12:56 Min.. Verfügbar bis 04.08.2024. WDR 4. Von Michael Westerhoff.
Wie krimiverrückt sind wir Deutschen eigentlich? Wir lesen, schauen und hören kriminelle Geschichten wie keine andere Nation. Gelten als "Krimi-Weltmeister". Dabei darf und soll jeder einzelne Krimifan seine speziellen Vorlieben pflegen.
Ruhig mal streiten - aber richtig!. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 29.07.2023. 12:26 Min.. Verfügbar bis 28.07.2024. WDR 4.
Wir streiten alle nicht gerne, aber manchmal platzt einem doch der Kragen. In WDR 4 Mittendrin sprechen wir darüber, wie man konstruktiv streitet: so, dass der Konflikt danach gelöst ist – und keiner der Beteiligten die Koffer packt.
Gesundheitsrisiko Hochsommer – wie umgehen mit großer Hitze?
Gesundheitsrisiko Hochsommer – wie umgehen mit großer Hitze?. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 22.07.2023. 10:12 Min.. Verfügbar bis 21.07.2024. WDR 4. Von Michael Westerhoff.
Heiße Tage mit Temperaturen über 30 Grad, dazwischen tropische Nächte, in denen es sich nicht mehr unter 20 Grad abkühlt – immer öfter ist damit auch in unseren ehemals gemäßigten Breiten zu rechnen. Nicht bloß unangenehm, sondern echt gefährlich wird es dann für alte und kranke Menschen.
Leckerer Duft und krosse Kruste – Brotbacken so wie früher
Leckerer Duft und krosse Kruste – Brotbacken so wie früher. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 15.07.2023. 17:31 Min.. Verfügbar bis 14.07.2024. WDR 4. Von Anne Debus.
Immer mehr Menschen haben keine Lust mehr, Brot als seelenlose Massenware im Supermarkt zu kaufen. Stattdessen suchen sie lieber Rezepte, heizen den Ofen an und backen ihr Brot selbst. In WDR 4 Mittendrin sprechen wir über den Reiz des Selber-Backens.
Reise-Souvenirs – ein Stückchen Urlaub für zuhause
Reise-Souvenirs – ein Stückchen Urlaub für zuhause. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 08.07.2023. 14:29 Min.. Verfügbar bis 07.07.2024. WDR 4. Von Anne Debus.
Eine Urlaubsreise ohne ein Souvenir? Für die meisten von uns undenkbar! Bei WDR 4 Mittendrin sammeln wir Ihre Geschichten zu schönen oder schrägen Souvenirs. Und sprechen darüber, warum uns Reiseandenken so wichtig sind.
Vom Umgang mit den Einschränkungen durch das Älterwerden.
Vom Umgang mit den Einschränkungen durch das Älterwerden.. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 01.07.2023. 15:42 Min.. Verfügbar bis 30.06.2024. WDR 4.
Von FU002012. Mit dem Älterwerden lässt unsere Leistungsfähigkeit nach. In 'WDR 4 Mittendrin' sprechen wir darüber, welche Träume man sich im höheren Alter noch erfüllen kann. Und von welchen Zielen man sich besser verabschieden sollte.
Die Eiskugel für 10 Pfennig – so schmeckt der Kindheitssommer!
Die Eiskugel für 10 Pfennig – so schmeckt der Kindheitssommer!. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 24.06.2023. 12:47 Min.. Verfügbar bis 23.06.2024. WDR 4. Von Michael Westerhoff.
Speiseeis geht immer. Am besten natürlich als süße Abkühlung in der Sommerhitze. Mehr als 700 Mio. Liter schlecken wir Deutschen im Jahr. Für viele schmeckt das dann immer auch ein bisschen nach früher, als der Gang in die "Eisdiele" noch etwas ganz besonderes war ...
Der Ruhestand muss warten - weiterarbeiten trotz Rente
Der Ruhestand muss warten - weiterarbeiten trotz Rente. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 17.06.2023. 12:52 Min.. Verfügbar bis 16.06.2024. WDR 4.
Seit einigen Jahren als Trend zu beobachten: Die Zahl der Erwerbstätigen jenseits des Renteneintrittsalters steigt an. Über eine Million Beschäftigte in Deutschland waren im vergangenen Jahr 67 Jahre und älter. Nicht immer ist das eine wirtschaftliche Notwendigkeit.
Das neue Einkaufen (nicht nur) auf dem Land. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 10.06.2023. 13:50 Min.. Verfügbar bis 09.06.2024. WDR 4. Von Anne Debus.
Mal eben was einkaufen, ohne Kilometer bis zum nächsten Supermarkt zu fahren? In vielen kleinen Orten geht das wieder. Vielleicht im neuen Dorfladen. Oder in einem der vielen Verkaufsautomaten von Landwirten. Die sieht man immer öfter auch in Städten. WDR4 Mittendrin stellt die neuen Einkaufskonzepte vor.
Horoskope – was bringt uns der regelmäßige Blick in die Sterne?
Horoskope – was bringt uns der regelmäßige Blick in die Sterne?. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 03.06.2023. 12:38 Min.. Verfügbar bis 02.06.2024. WDR 4. Von Michael Westerhoff.
Sie finden auf jeden Fall immer noch ihre Leser. Sonst würden sie wohl kaum abgedruckt in Zeitungen und Zeitschriften. Sind Pressehoroskope nun reinste Unterhaltung – oder doch mehr?
Diabetes Typ 2 – wie man den Zucker wieder runter kriegt
Diabetes Typ 2 – wie man den Zucker wieder runter kriegt. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 27.05.2023. 15:08 Min.. Verfügbar bis 26.05.2024. WDR 4. Von Anne Debus.
Knapp jeder zehnte Erwachsene in Deutschland hat Diabetes Typ 2, früher auch 'Alterszucker' genannt. In WDR 4 Mittendrin sprechen wir darüber, wie man die Krankheit in den Griff bekommt. Bestenfalls ganz ohne Medikamente.
Rauf auf's Rad! – Tipps zu Ausrüstung und Unterkunft
Rauf auf's Rad! – Tipps zu Ausrüstung und Unterkunft. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 20.05.2023. 14:17 Min.. Verfügbar bis 19.05.2024. WDR 4. Von Michael Westerhoff.
Radfahren wird immer beliebter – fünf Millionen Deutsche gehen pro Jahr mit dem Rad auf Reisen. Gerade wenn die Fahrradtour über mehrere Tage gehen soll, kommt es auf gute Planung und die passende Ausrüstung an.
Rauf auf's Rad! Tipps zur Tourenplanung. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 13.05.2023. 13:34 Min.. Verfügbar bis 12.05.2024. WDR 4.
Radfahren wird immer beliebter – fast jeder zweite Deutsche macht mindestens einmal im Jahr eine Fahrradtour. Bei der Routenplanung helfen heute Handy-Apps und Internetseiten wie der ADFC-Routenfinder. Infos dazu gibt’s in 'WDR4 Mittendrin'.
Der hohe Reiz des Adels – wenn die halbe Welt nach London blickt
Der hohe Reiz des Adels – wenn die halbe Welt nach London blickt. WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 06.05.2023. 11:03 Min.. Verfügbar bis 05.05.2024. WDR 4. Von Michael Westerhoff.
Wenn Charles III. die Königskrone aufs Haupt gesetzt wird, schaut die halbe Welt zu. Grundsätzlich finden Adelsgeschichten auch heutzutage ihr interessiertes bürgerliches Publikum. Wohl und Wehe der Hochwohlgeborenen liefern jedenfalls immer willkommenen Lese- und Gesprächsstoff.
