Wie gesund ist Sport wirklich?

Wie gesund ist Sport wirklich?

Quarks & Co | 04.04.2017 | 04:40 Min. | WDR

Sport ist gesund, heißt es immer. Doch stimmt das? Tatsächlich entdecken Sportmediziner immer mehr Details, die zeigen: Regelmäßiges Training ist sogar gesünder, als viele bislang dachten. Sport beeinflusst nicht nur Muskeln, Herz und Knochen, sondern auch unser Gehirn– und unsere Gene.