Rindfleisch mit Tomaten

Kochen mit Martina und Moritz 29.07.2023 08:38 Min. UT DGS Verfügbar bis 29.07.2025 WDR


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Rindfleisch mit Tomaten

Stand: 29.07.2023, 17:45 Uhr

Von Martina Meuth und Bernd Neuner-Duttenhofer

Indonesien ist von der chinesischen Küche beeinflusst. Auch hier liebt man den Wok und so das darin herumgewirbelte, im Handumdrehen gegarte Fleisch, das sich mit jeglichen Gemüsen immer wieder anders, immer wieder neu zubereiten lässt.

Zutaten für 4 bis 6 Personen:

  • 300 g Rinderfilet (oder Lende)
  • 2 TL Speisestärke
  • 1 TL Sesamöl
  • 1 TL süße Sojasauce
  • 1 Zwiebel
  • 3 Knoblauchzehen
  • 1 Stück Ingwer
  • 2-3 Chilis
  • 500 g festfleischige Tomaten
  • 2 EL Erdnussöl
  • Salz
  • Pfeffer
  • Zucker
  • Koriandergrün

Zubereitung:

  • Das Fleisch in feine Scheibchen schneiden, sie dürfen ruhig dabei zerfallen. Mit Stärke überpudern, mit Sojasauce mischen und marinieren, bis alles Weitere erledigt ist.
  • Zwiebel, Knoblauch, Ingwer und Chili schälen (wo nötig) und entkernen und alles fein hacken. Die Tomaten mit kochendem Wasser überbrühen, eiskalt abkühlen. Dann die Haut abziehen und die Früchte entkernen. Dabei die Kerne und den Saft in einer Schüssel auffangen und das Tomatenfleisch in fingerbreite Streifen schneiden.
  • Im Wok das Öl erhitzen, das Fleisch darin anbraten: Im fast rauchend heißen Öl einen Moment ruhen lassen, denn erst jetzt löst es sich wieder freiwillig vom Topfboden. Mit der Bratschaufel tüchtig umherwirbeln, dabei Zwiebel, Knoblauch, Ingwer und Chili zufügen, auch die Tomatenkerne mit ihrem Saft.
  • Die Tomatenkerne sind sozusagen die Schmorflüssigkeit. Das Tomatenfleisch erst ganz zum Schluss dazugeben, sie sollen nur sanft zerschmelzen. Salzen, pfeffern und mit Sojasauce und Zucker nochmals abschmecken. Am Ende mit Koriandergrün bestreut servieren.

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