Fasten – 7 Dinge über den Verzicht

Fasten – 7 Dinge über den Verzicht

Abnehmen, Entgiften oder einfach mal Verzichten. Die Gründe fürs Fasten sind so zahlreich wie unterschiedlich. Was dabei herauskommt hängt nicht nur vom eisernen Willen ab, sondern auch vom individuellen Körper.

Der steht beim Fasten nämlich ganz schön auf dem Kopf: Erst ist er gestresst, dann glücklich, plötzlich stinkt er. Und nach der Fastenkur sind viele plötzlich dicker als vorher. Was Verzichten mit uns macht, mit unserem Körper, unserem Gehirn, unseren Gefühlen, und was nicht – das ergründet Quarks & Caspers.

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Stand: 16.02.2016, 12:00